早早地起床 用老公的话说比平时上班起得还早呢 先去参加了上午的活动
中午开始了地铁之旅先是4号线---2号线---416 中午在2号线东直门简单吃了午餐 再去乘416路车 车上人不多 还有位子呢 差不多13:20我们就到了孕妈下午茶活动的地点---汉庭酒店的3层会议室
已经有几位准妈准爸到了会场 接着工作人员热情地倒水、开始准备水果、花生、坚果 又重新摆放了桌椅
大约14:00大部分的准妈准爸已经到了 其中有俺们小区的准妈带着宝爸和宝宝的姥姥、还有经常出来参加活动的准妈（因为看着很眼熟而且网上也很活跃哦） 大家开心地等待着下午茶的开始
14:30下午茶活动正式开始：崔老师讲解科学坐月子知识要点+月嫂分享通乳和产后子宫复位+月嫂们自我介绍+免费帮检查乳房+品尝月子餐+领取圣诞礼品咯
科学坐月子---我最喜欢听的课题 所以积极地做了笔记 虽然不多:)
1.饮食：一天6顿饭，要少食多餐；
2.带孩子：新初生的宝宝（1-2天）爱哭，并不是饿了；不需要给宝宝喝水或配方奶粉或糖水；
3.母乳喂养：应早吸吮、早接触；
4.产后妈妈洗澡的温度应室温。
由于时间有限，所以崔老师只讲了几个重点，接下来是两位金牌月嫂的经验分享。
月嫂1：王姐关于通乳的经验分享
1.乳头内陷：38W后用两个手指做提拉约10分钟；
2.乳头上的结痂：可用食用橄榄油滋润，而不要用手直接抠；
3.乳腺增生：顺时针从乳房根部开始轻柔按摩，33W后捏一下乳头使其疏通；
4.产后不宜立即喝鱼汤、鸡汤等，产后1周以清淡开胃为主；
5.新生儿1-3天应让宝宝多吸吮乳头，多刺激（一般每边10分钟）；
6.将乳头和乳晕全部放到宝宝嘴里，如果只含乳头，极易使乳头皲裂；
7.宝宝吃一顿母乳，可以撑到2-3个小时。
月嫂2：袁姐关于子宫复位的经验分享
1.顺产15天后，剖腹产21天后，方可做子宫复位；
2.子宫复位可以在短时间内通过缠腹带来收胯、收腹，使您享有孕前一样的傲人身材
接下来是各位月嫂大姐们的自我介绍，与我们这些潜在客户进行见面熟悉，我个人比较喜欢第一位出来自我介绍的大姐，感觉人真很真诚淳朴、经验也比较丰富、眼缘也不错。哈哈 当然 其他的大姐们也不错哦
现在是去检查乳房的时间了 可能有些准妈害羞么有去 俺和几个准妈相继去排队检查咯 帮检查的姐姐说俺条件还不错 就是右边稍微有点增生 说正好利用这次机会母乳喂养就会OK的
话说已经到了15:40多 可能大多准妈们都会在这个时间加餐 终于大家可以去品尝月子餐咯----糯米枣糕+芝麻包+猪脚鸡脚汤 最喜欢喝那个汤听说是很下奶的 还有糯米枣糕也喜欢吃 有枣的甜而不腻 但芝麻包对俺老说有点甜了 平时不爱吃甜食哈哈 品尝完毕 下楼去领圣诞大礼哦
感谢妈网组织的这次下午茶活动 让俺们过了一个开心的平安夜 快来看看俺的圣诞大礼包：
1. 格林童趣胖脚丫五环内免费上门百天照、胎毛笔礼品卡 2 .免费产后通乳服务卡（3次）---听说通乳师上门通一次乳至少收取400元呢 哈哈 3 .免费子宫复位卡（1次） 4 .平安果俺和老公一人一个
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发表于 2011-12-26 14:14
