糟溜肉片 主料:猪里脊: b* ]( Q4 C% I# Q
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辅料:胡萝卜、茭白、蛋清、葱、姜1 ?' h! a: {3 _! X2 Y- L
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2 B/ k' [3 G' c- W6 G/ g6 h: ^ 调料:盐、胡椒粉、水淀粉、醪糟
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+ c8 e4 ?! ^3 z1 e% Z# {/ ]做法:
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1、将猪里脊切成片,加盐、胡椒粉、蛋清、水淀粉拌匀腌制5分钟备用,胡萝卜、茭白切成片;3 o: N3 }( L2 R- x9 P
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2、坐锅点火倒入油,待油温四成热时将肉片放入滑熟捞出控油,锅中留底油下葱姜爆香,放入胡萝卜、茭白煸炒,加醪糟、盐、胡椒粉,倒入肉片大火翻炒,水淀粉勾芡炒匀即可。1 S& r' P) i! r/ S; F: B
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特点:鲜嫩爽滑,营养丰富。
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