通乳师罗阿姨

最新研究，母乳甚至可以提高宝宝智商。研究发现母乳中含有对脑发育有特别作用的牛磺酸，一种宝宝必需的氨基酸，其含量是牛奶的10～30倍。因此再也没有比母乳更好的天然智力食品了。母乳喂养的婴儿的视敏度高于人工喂养的婴儿，其中的奥秘在于母乳中的长链多不饱和脂肪酸家族对视觉敏锐度有着促进作用，其中最重要的是DHA（二十二碳六烯酸）和AA（花生四烯酸）。

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母乳喂养好处多，自然亲和让宝宝有效地吸收营养，还能够加强母子之间的交流，促进婴儿的信任感和安全感和头脑智力的发展。世界卫生组织驻华代表处高级官员蒂克·哈森用一句中国古话提醒中国家长：“金水、银水不如妈妈的奶水”。母乳最营养、卫生，“母乳最好”的观念已经深入人心

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新妈妈的心理护理，应从产前开始，应让孕妇做好母乳喂养的心理准备，相信自己的奶水能够满足婴儿需要，排除哺乳影响形体美的想法，不要轻信不利于母乳喂养的传言。哺乳是对乳房最好的生理运动。坚持正确哺乳能带走新妈妈多余的热量，使新妈妈在哺乳期结束后基本保持产前体形，乳房更丰满。

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为了宝宝的健康，越来越多的年轻妈妈选择了母乳喂养。其实母乳喂养不仅仅对于宝宝来说是最健康最好的一种喂养方法，其实对于妈妈来说也是有利的，坚持母乳喂养的女性患上乳腺癌的几率要经没有哺乳的几率小很多，这是专家经过研究证实的。

何俊玲

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请问孕中期只护理乳头吗？乳房需要按摩吗？我看有的书里介绍说，5个月开始就可以进行乳房按摩了，谢谢您的回复！

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由于孕妈妈皮脂腺分泌旺盛，乳头上常有积垢和结痂，孕妈妈应经常用香皂水和清水擦洗乳头，如果结痂难以清除，可以先用植物油(橄榄油最佳)涂乳头，等待结痂软化后再用清水清洗干净。乳房按摩手法不对没有效果，

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世界卫生组织建议，宝宝出生后的前6个月尽量做到纯母乳喂养，并坚持母乳喂养两年或两年以上。并且妈妈的乳汁质量并不会因为孩子成长而变化。

世界卫生组织和联合国儿童基金会在婴幼儿喂养的全球战略方面的重要一步就是希望达到宝宝出生后前 6个月纯母乳喂养的目标，纯母乳喂养6个月以后，建议在母乳喂养的同时，可以根据地方条件和宝宝自身成长的需要添加辅食，这样宝宝可以继续获得母乳中的营养。

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母乳喂养性黄疸。也称为“缺乏”母乳的黄疸。一般发生在新生儿出生后3～4天，持续时间一般不超过10天，多发生在初产妇的孩子。究其病因有：①添服了口服葡萄糖液；②不经常哺乳；③胎便排出延迟。这些原因使新生儿缺乏母乳的喂养，造成黄疸婴儿。
处理方法：①母亲一定要做到勤喂乳，在24小时内哺乳在8～12次，或者更多；②要仔细观察新生儿是否确实有效地吸吮到乳汁；③注意大便形状；对胎便排除延迟的新生儿可行灌肠处理；④限制辅助液体的添加，使婴儿充足地摄取乳汁。

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母乳性黄疸综合症。其发生率为1％，一般发生在生后7天左右。黄疸可持续3周到3个月。多见于经产妇的新生儿。婴儿全身情况良好，发育正常。究其病因，认为是母乳中的β葡萄糖酰酶分裂肠道内的结合胆红素，增加了胆红素的肝肠循环，升高了血中的胆红素值。



    对此病的处理首先要明确诊断，排除其他可能引起黄疸的病症。如胆红素不少于20毫克％（342μmol/L）不必暂停母乳喂养，如果超过20毫克％（342μmol/L），可暂停母乳喂养24～48小时，但母亲要挤空乳房内乳汁，以免日后乳汁分泌减少。

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大多数新妈咪都需要学习母乳喂养的技巧，正确的哺乳姿势和正确的衔乳方式。并且在一开始，母子俩要经过一番磨合，才能达到默契自如，不必硬性规定喂奶的次数、间隔的时间和喂奶量，应该是每当宝贝的小嘴巴在不停地找乳头，或是啼哭或觉得该喂了就抱起喂哺，宝贝能吃多少就吃多少。这样，也可使体内催乳素的分泌增多，泌乳量增加，并还可预防妈咪奶胀和乳汁淤积在乳腺管内。

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世界卫生组织、联合国儿童基金会的推荐，0－6个月婴儿应进行纯母乳喂养，6个月后继续进行母乳喂养直到两岁。

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在近期召开的有关婴幼儿喂养的国内外研讨会上，基本的意见是：把以前的4个月的添加辅助食品的时间后移，尽量纯母乳喂养到6月。其目的，是为了更好的促进母乳喂养，减少肥胖、超重，以及减少过度喂养。

　　(2)新修订的标准是：

　　A、在母乳充足的条件下，在6月前都可以不添加任何辅助食品，除了维生素、微量元素以外；

　　B、而满6月后必需添加。“辅助食品”的概念也改为“转奶期食品”，以避免成为可有可无的食品。

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新妈妈们不用特别做什么运动来保健乳房。因为母亲要分泌乳汁，哺育婴儿，所消耗的热能增加了。所以通过母乳喂养可消耗包括脂肪等的大量能量，这对减少妈妈们的肥胖是起一定作用的，也可防止乳房下垂。只要在哺乳时期不暴饮暴食，新妈妈的体形在产后会逐渐恢复。另外多做扩胸运动，可促使胸肌发达有力，增强对乳房的支撑作用。

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要保持充足的乳汁，哺乳期的妈妈除了要有充分的睡眠和休息外，还要避免精神和情绪上的不稳定，所以最好不要炒股或做其他会令情绪大起大落的事情，而应讲求张弛有度，多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情，这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。

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妈妈觉得自己的乳房不胀，就认为自己没奶或是奶少。有时候宝宝吸了一会儿之后，胀感消失，妈妈就觉得自己的奶被吸光了，急着为宝宝换一侧吸或是改喂奶粉。其实，这时候妈妈的乳汁还是挺充盈的，完全可以让宝宝继续吸。

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有些年轻的妈妈觉得自己奶水量少，担心宝宝吃不饱长不壮，就想断掉母乳，改用牛乳或其他代乳品喂养孩子。

　　母乳是四个月内的婴儿最适宜的食品,只要能喂饱1/2~1/3就不要断掉。母亲休息好了,母乳量可逐渐增多。

.有些妈妈很教条，严格按书本上的要求每隔2~4个小时给宝宝喂一次奶。

　　国内外医学专家的最新观点是：按需哺乳。只要孩子想吃就喂，这样更适应孩子的生理需要。孩子多吸吮，可以使奶量越来越多。