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本帖最后由 zyj0523066 于 2012-3-31 15:36 编辑 5 ]: c, }3 ^0 _. _4 Z: b5 D+ ?
- ?2 e: S% b# Y9 O& y6 S' z4 H% j4 tID:zyj0523066
+ I7 Y' s: w" ?1 }+ ^' K我的素食全纪录！
) L2 L+ x. d* L& C3月14日素食：早餐：空气二两 3 T2 C& c6 T* F/ G
中午：火锅刷菜一盘
3 Q" @6 K# i1 o5 g% l/ B( e1 i% \" v晚饭：山药炒豆角8 r9 Y. E6 {, Q$ T B I- n
, o" x4 G' z! M/ s7 }! t7 M6 k/ @
3月15日素食：早餐：茶叶蛋两个 ! X0 _( |0 c4 I+ [( V: z M3 l
中午：素什锦一盘+粥一碗( ?! [6 i( Y* T) H
晚饭初订：豆腐白菜汤+玉米饼一个
9 y% j3 I B* z& M" T" H* A
) f6 F: |' H' G. G3 B3月16日素食：
, `; ?( u: d j' e4 J- t+ x! L, C4 N早餐：豆腐脑一碗
$ [& ^! ]4 T( e# c* D7 n G中午：酸辣三丝一盘" A1 c6 ]; H1 d) t
晚饭：炒藕片一盘+玉米饼一个 P+ S; Z3 H7 n/ L
" l" O. q9 }; j$ _, }0 l- Y) T) m
3月17日素食：' G: A; K, y/ i& |! \
早餐：烧饼夹煎蛋
$ I) C& e Z8 K# m9 U4 b中午：土豆丝一盘+豆角一盘7 m* H, K& Q2 r4 R
晚饭：鸡蛋炒饭
, U; ?9 D% a1 ~8 ]+ H9 I+ t% A4 x/ L9 Z0 I8 e( @9 x- {. \
3月18日素食：
8 D: A5 s9 T( u* r6 ?早餐：豆腐脑一碗
2 y7 P8 D6 ] y8 o" p( q2 X中午：腐竹炒鸡蛋+杏鲍菇妙笋丝8 f% u x, k# v+ T1 _* L# x$ p; s
晚饭：鸡蛋韭菜馅饼
/ _( `! j: H: G* J i0 Z1 Q1 U ^9 c' p+ g* N
3月19日素食：
# X& O p& @% d早餐：茶叶蛋两个
$ x$ R$ z$ h5 X( s中午：凉皮儿一份儿
2 f+ D0 R' x$ i- f晚饭：鸡蛋炒米饭+油菜豆腐+炒蒜黄6 x5 o+ Q# _/ A. R
* i, @4 a8 e5 e3月20日素食：
6 V9 J) Y, j g$ d早餐：烧饼夹煎蛋5 U& f1 G3 a, d) u1 R( e% K
中午：凉皮儿一份儿- v. ?8 r0 E6 R* q! B- y3 t
晚饭：豆制干儿+炒豆角+香菇油菜
' R6 n. u6 y4 b, ^% g7 f
/ F! ^3 W1 Q: Q! M: \ b( \3月21日素食：
& C( `+ x( f, F6 X2 ?/ i0 c) ?$ J早餐：素馄饨一碗
# l H l) d5 S. k" L4 [6 L7 B中午：蓝莓山药+凉粉+大拌菜+山笋蘑菇+ q( K1 V( R. I+ h7 S a
晚饭：鸡蛋炒蒜黄+拌萝卜
) ]$ V% j" O& x. f% `$ x+ ]
3 a9 h& A! K$ f2 J! z! L: I3月22日素食：1 B1 p: Y+ C( q: f
早餐：茶叶蛋两个 ( u9 x. X+ q9 R2 ], n3 N0 c
中午：豆腐干儿一盘+鱼香茄子
3 r2 K8 c: ~! m1 S0 L/ G晚饭：豆腐白菜汤+玉米饼+蒜香粉丝
9 L* F& C' `- Y4 | }+ v3 T0 A4 Q2 R8 ^# _! y% [, A- m
3月23日素食：
+ v; w, E! J2 \. T$ g: i/ b$ g; X早餐：豆腐脑、茶叶蛋、油条+ \2 b4 T+ \' W- H
中午：炒鸡蛋、炒杏鲍菇、炒白菜豆腐1 D: ^4 O8 t% E& L- e# B
晚饭：鸡蛋韭菜素馅饼
5 v; Z4 W$ x# g$ L! K7 Z( R0 E* e! A1 |
9 {( ^/ T& ? l8 j- I) z3月24日素食：. f; B+ N6 `# Y Y% ]9 y5 j
早餐：烤红薯，豆浆 0 p) B: H7 O+ N, O, B" k# L" s( V
中午：焖扁豆，炒芹菜，炒白菜豆腐
: A% i& d9 {+ N晚饭：炒油菜，炒蒜苗
2 N+ z. f* G3 G
8 d( m8 B6 D9 d9 @$ c; |+ d3月25日素食：
4 [6 [, ~: ]; T+ T+ ~0 j) D早餐：豆腐脑、油条，拉面
3 b! p* v, D* n; j$ o3 c, G中午：洋葱炒鸡蛋、炒平菇、炒鸡蛋西红柿5 W8 k O% m- N% Z7 F" L5 g
晚饭：素馅饼，豆粥+ _1 Q8 J. L6 m: |, S: N
) g' [" _( n& p; v P0 M# z+ U: T3月26日素食：
2 u, z6 j: C2 @9 V早餐：烧饼夹煎蛋、豆浆7 C# V a: z% S# i$ H9 A6 a
中午：素炒土豆丝、炒豆角
2 |2 Y4 d1 d* a. q( L0 l8 {8 p* `晚饭：素什锦炒饭
& g4 ]. L! D6 f0 u6 B- q+ Z; x: {5 p# D5 l
3月27日素食：
! Y T1 \" `" |$ F' S早餐：豆腐脑一碗、茶叶蛋
) L7 r! L* F$ Z# {# x& o7 V- }2 `. R, f中午：麻辣烫各种菜
6 ^5 f9 @* [% ^4 A晚饭：洋葱炒鸡蛋、杏鲍菇妙笋丝、炒鸡蛋西红柿
1 x8 a3 W/ m N' g O$ |" S3 c. t3 j: w. [* Q8 ~
3月28日素食：
# n3 F" i+ ?7 w早餐：茶叶蛋、素包子
& ?3 S# Y; M& _: d5 u4 j, w3 Q! ?中午：鱼香茄子、炒竹笋 y$ B- [$ O, n7 ~
晚饭：豆腐白菜汤、炒蒜黄、炒小油菜粉丝! y1 G, ^7 i- t8 g( M6 S( \% }
6 A- G, l; a# _% Y& {3月29日素食：' b2 v/ I8 Q2 I. b2 O( x
早餐：油条、紫米粥、咸菜
, H& [: v& E( q& o5 f: x中午：炒鸡蛋西红柿、炒香菇豆腐
# {/ C" n( b* [3 ?晚饭：鸡蛋汤、炒扁豆
) u1 R X$ g; C3 m3 Y) z% M % b! c4 ~6 {; m# f+ B8 P
3月30日素食：
/ I8 u! q n) o4 Y9 {3 v% b早餐：豆腐脑、茶叶蛋、素包子
- c* \5 o, J8 n3 U8 W6 |4 S; v中午：麻辣烫各种菜
: _' j$ u( u, {6 m0 y! C3 ~晚饭：炒鸡蛋西红柿、拌黄瓜1 [" k! r% t6 M" K8 X* Z3 t9 Q; R$ X
! ]+ d( m U/ T
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发表于 2012-3-15 15:31
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蘑菇煮面条
