- 妈米
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本帖最后由 猴子献宝 于 2012-5-23 15:58 编辑
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浇上香喷喷的卤子 开吃吧 就是这个味!我家丁丁从添加辅食开始我就锻炼他吃五谷杂粮,现在给什么吃什么,这种荞面条人家每次吃半大碗。还要喝半碗汤!7 ]2 y- ~6 J7 S- e2 F Q% j; C: n
! o0 O4 ~5 q3 G, ~. o F. R其实做法跟白面的打卤面一样,很简单!连我婆婆从来没吃过也会做。相比之下荞面的营养可是高过白面不止一点半点啊。我老妈去广州给我二哥看孩子的时候得了糖尿病,每次控制饮食还吃药血糖还是降不下来,回老家后半年血糖一直很正常,而且是稳定状态!我妈说肯定跟吃家里的饭有关系,五谷杂粮天天换着吃,什么荞面 ,莜面 ,小米 ,高粱, 土豆粉, 黄米面, 玉米面, 野菜, 很少吃精米和精面。真是好身体是吃出来的一点不假!
; I6 h1 Z ^3 f/ ~4 D大家也回去试试吧。6 W5 Y1 x+ r5 Y3 a# P) s
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