fjonlyone

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上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！8 s" t7 Z, J3 G- \" ^
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我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html4 S  }4 A" F0 H) l6 ?+ e: K0 T2 i
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       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！
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       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！
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/ j' {  R2 I+ H: ^海米蛋花冬瓜茸
) Z- U; Y% b4 p* d5 E先把海米用热水泡一会，然后洗净/ J1 Q2 K* ]/ z( G
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把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养* F4 X8 v1 ^: i; U

1 a7 u$ `$ N# Q* j0 z8 \  m要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝; F$ S& `8 x0 L$ }, A3 j
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先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化
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把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮
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9 U" m# P2 E) e. M1 D+ U& O# q把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开" k& C  [3 h7 z0 G$ Y8 u5 s$ B6 I
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把鸡蛋打散
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在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒
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% E4 p/ t) t, F) _再来一张2 C( t, F! y8 z& v7 A, K  ]- \0 R" G
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搅拌之后4 l, _' T) d: I0 H( a" n% j! ^

- U8 Q6 A0 I# g+ C9 h再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！4 A2 S, h1 w3 w
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再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜3 ]  c: e$ T: M; N
香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！
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: G. `4 F- V3 B! i4 n- H% t# J凉拌黑木耳
6 E0 U9 D, i& ^2 B! F3 M我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈& z$ \1 E+ W, h

- E% K1 O; z$ _& N$ v/ l希望大家能够喜欢！
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爱丽儿公主

爱丽儿表示虽然刚刚吃过饭 看是看到啸啸妈做的 我确实又饿了

fjonlyone

回复 爱丽儿公主 的帖子; ?+ _# ~' ?, ?% Q+ r
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嘿嘿，谢谢爱丽儿的支持啊！

臭臭妈2011

看了楼主很多的帖子 ，真是贤妻良母啊！看着好友食欲，O(∩_∩)O哈哈~

fjonlyone

回复 臭臭妈2011 的帖子; ?+ w2 r: p0 a
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呵呵，谢谢夸奖哈！

果飞

快，现在就要来一碗

fjonlyone

回复 果飞 的帖子
8 n$ J1 r( k. d: g- A6 g# d& p- G8 q  u; ~
好嘞，您得着，呵呵

zyj0523066

呵呵，我打算开始学做饭了

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子
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1 q5 [0 u  i. o' C1 T& b* L- P恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会很开心的！

zyj0523066

fjonlyone 发表于 2012-6-18 14:52 ! G; K7 J5 Z1 E
回复 zyj0523066 的帖子9 z9 x1 @7 R+ w& i& ]+ ]

  o4 c7 S( t  v6 @# Z恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会 ...

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呵呵，我慢慢学呀

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子7 P1 }) a+ P. L8 R" v$ B

* v. z+ n# C3 |" s: R恩，慢慢学

哈皮宝贝儿

回复 fjonlyone 的帖子4 X+ I; Z+ ?0 C: I

9 V! ~' P8 W+ D  ^1 k7 u% Y1 t* R冬瓜蓉一看这就舒服~~~真想一口来两大碗啊~~

飞翔的小灰灰

那个蛋花冬瓜茸不错呀,学习了哈,回家也给我闺女做做看

fjonlyone

回复 哈皮宝贝儿 的帖子
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恩，这个清热去火，适合夏天喝，亲爱的可以试试，味道不错哦！

fjonlyone

回复 飞翔的小灰灰 的帖子
0 N+ o% }9 O5 G& g. @5 z7 M: `$ t4 p0 `7 [/ t; D" v
恩，是，适合夏天给宝宝吃！可以给天天做着喝，啸啸昨天也挺爱喝的！

嘉赫妈

哎呀~色彩搭配的真好！有食欲！

江乐儿

我要吃我要吃，馋死我了

fjonlyone

回复 嘉赫妈 的帖子1 J* w! S' P/ ^. J- x" v2 ]1 X! _

% f$ o+ H9 c$ U8 U5 z7 X0 [$ S嘿嘿，谢谢亲夸奖！

fjonlyone

回复 江乐儿 的帖子6 e$ m  p4 f# V" F

  f$ `7 |; r4 @2 c' s4 x) {- ?! F这个汤不错，可以做给馨馨喝，很好喝的！