小元宝妈妈

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妈网美食之星召集令：各位麻麻将自己7月里所有美食帖子汇总报道，送大奖哦！~~# z5 X$ A; L; o6 q7 `3 F0 _
http://www.bjmama.com/thread-1208067-1-1.html; _9 q2 _/ p( |! J7 Q

  s- E4 k; }* `2 \- T2 P! C这是人家给的 其实家里海鱼一般只吃带鱼和平鱼7 Y8 A3 D# G; e& T2 q" {/ Z
给了也不能浪费 红烧了吧1 H! b6 G0 @9 L3 {2 G

% Z, c, J( n2 H7 T/ L3 _& x原料% f+ G/ R3 v. z9 I' I7 s- |
黄鱼（打好花刀） 葱姜蒜
: u" j: s9 ]5 F. Y0 u$ E, H* C) ^! j9 u7 z
锅里放油 按姜 蒜 葱的顺序下锅 炒出香味后把葱姜蒜拨到两边 下锅炸鱼, l2 k8 n8 t4 g, T; k, F' a

' D7 p1 P. ?3 D) A: \, V* ~& v鱼两面过油后加料酒 老抽 糖 醋 盐 再加适量水
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$ K. \7 n' l4 s2 H$ f) |& l等到汤汁浓稠就可以出锅了, ]6 w$ W: V) ^" _# j+ W

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果飞

亲爱的，我给你做期红人专访吧

萌萌琪琪

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3 k* z- J3 [+ \7 _. X这道菜比较实用，今天晚上正愁不知道吃啥呢。

小元宝妈妈

果飞 发表于 2012-7-27 10:58
0 {$ f1 S$ }! t9 K2 b& ~亲爱的，我给你做期红人专访吧

- y& D: f% N* \3 E( U3 {9 k' a是上门采访啊 还是电话采访啊 哈哈

chq0923

这个汤没收干

chq0923

回复 小元宝妈妈 的帖子) [% a$ N6 w" V* s3 F2 K

# T+ ^% v2 I* {6 |9 ]噢，原来如此

小爱妮

恩恩···不错！又学了一道菜！

娟叶2006

呵呵！又出来一位美食专家