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今天28w3d,终于进入了第8个月,从早期狂吐不止到5个月,到6,7俩月肠胃回复健康状态胡吃海塞乐颠颠过暑假的幸福生活,孕初期有的烦恼或者难过,竟然也转瞬即逝,不由得感慨,日子过的好快~
闲话不扯,说说产检的这几个大项:
1、唐筛
谈唐色变,唐筛是孕妈妈产检中的第一个大坎。这个没办法准备也办法预防。唯一要做好的就是知识储备和心理准备。知识储备要了解的有以下几项:唐氏综合症、唐筛、无创DNA、羊水穿刺、脐血穿刺(百度百科了解基本知识,妈网站内搜索讨论贴)。要知道唐筛的准确率在60%-70%,它是计算出来的一个结果,用来表明风险率的。所以,如果万一唐筛出现高危的检查结果,首先心理上要放平静,因为它只代表一种可能,接着应该考虑做进一步检查,就是后面三种。这三种每一种都有优劣之处,根据论坛妈妈们分享的经验谈,自己来选哪一种。当然不排除心理万分强大的妈妈,高危也没有继续关注的,但是事实是妈妈们为了宝宝的健康为了保持良好的孕期心态,都及早安排了后续的检查。而且,进一步检查的结果也证明,唐筛高危的结果里只有极少数是真正有问题的。
海妇的唐筛在做完三天内不通知就不是高危。心急的妈妈,可以三天后直接到一楼抽血5号窗口取,不必等到两周后再拿。
2、排畸bc
一般20周产检预约,安排在23w+的时候做。先8g一下自己的情况。12周bc之后再没见过宝宝的样子,所以做这个检查之前也紧张,头天晚上还破天荒做了一回怀孕以后的梦,梦见一棵梨树,上面长了好多颜色的花,还有好多苹果。早晨起来一阵担心,因为之前听一个同学说,她生娃之前梦见过许多次的果实,她说梦见果实的是男孩,梦见花的是女孩。我却花和果子都梦到了,那是不是宝宝的生殖器有问题啊?结果跟lg一说被他笑了半天。
我的排畸bc预约在下午,上面小圆圈化了个3,我记不清楚是三点还是第三个。于是2点多去了。去了发现是预约的序列号,不是时间。不过没关系,大家自动按照先来后到排着队。海妇排畸bc在bc8诊室,看样子是专门做排畸bc的诊室。进门有小凳排队坐等。房间里静悄悄,大夫不许说话,所以孕妈妈们只好按捺住交流的热望,偶尔窃窃私语几句。进帐子里做bc之前要在bc申请单子的空白处填写个人信息,姓名,手机号,住址,户口所在地等等(具体内容墙上有说明)。不知道是不是要统计数据,貌似北京各个医院做排畸bc都写这些个人信息。
我还算顺利,约莫7-8分钟。中间bc大夫还用探头拍我肚子好多次,估计是宝宝没有给最佳姿势吧。整个过程,大夫不说话,我看妈妈们也都没说话,看起来bc单子也没啥问题,就也没问啥,出来了。
3、糖耐
26周糖耐,24周bc看大夫的时候就开好了糖粉和抽血的收费单。提前取好。海妇是75g糖,300ml水冲。
建议带个有刻度的被子和小勺,在家里冲好,或者去医院取用温水冲,凉水太齁嗓子了。检查当天早上早点到医院,这样可以早点抽第一管血。抽完后喝糖水,从喝一口水开始计时,然后依次按一个小时、两个小时抽血就可以了。
抽完血要不要走来走去?我抽完血在加号、排队分诊、做尿检,所以不是静止状态,但是也没活动多少,所以个人感觉舒服自在就好,没必要一直坐着也没必要一直走来走去。
关于糖耐的准备。短期来讲过糖耐可以做一定功课。我在糖耐一个月前就收到同学电话,说她悲剧地没过,结果天天在家要按照食谱控制食量、还要扎指血测血糖,特别痛苦。后来不久我一个同事也没过糖耐,也很不爽。她俩的共同特点是胃口很好,基本上什么都吃得下,脸蛋红扑扑的,一看就不缺血,而我属于前5个月都没啥胃口,还缺铁性贫血,我觉得自己应该不会糖高,但是为了万一,还是对糖耐比较上心。
主食和含糖量高的水果要适度。我主食以米面为主,加小米、紫薯什么的;瓜果中虽然西瓜的含糖量不比葡萄高多少,我还是每天只吃一块,水果以桃子为主,每天一个。不喝饮料,甜食较少吃。糖耐前一天,10点以后到抽血之前没吃东西没喝水,糖耐顺利通过。
4、缺铁性贫血
先说自己,12周建档血色素就106(低于最低值110)。我孕前体检微量元素缺铁。当时大夫给开了一周的益源生,又贵又难吃的自费药,很冲的味道。所以没坚持吃。16周的时候还是低,被大夫批。两次都没注意。18周骨密度挂了专家号,降到了96,大夫继续批,红笔在单子上写了个“高危”。回来上网一查还真严重,不仅会影响宝宝发育,甚至会让ta一出生就贫血。于是去药店买了益源生回来按顿补(这药不好买,在理工附中附近的兴事堂买到,比医院略贵。网上查到说针对孕妇贫血有较好的提升血色素作用)。20周产科大夫开了生血宁和多糖铁复合物胶囊(这个多糖铁是进口药,也是自费的,比益源生还贵)。
18周以后,心里觉得特别对不起宝宝,就一直努力吃饭菜和肉(尽管还是吃不下,吐),还坚持吃猪肝(比吃药还痛苦),但是血色素水平一直不高。直到过了5个半月,开始觉得有胃口吃饭了,米饭炒菜都能吃得下,肉也能吃了,到26周糖耐,做了个血常规,回到了106,很高兴。发现,缺铁性贫血还是食补更可靠。当然药物也不能缺。因为中期和晚期宝宝十分需要妈妈的供给。缺铁性贫血真是让人伤神啊。药一直在吃,到现在光补铁的药钱就花了1000多了。
如果孕妈妈缺铁,一定要重视起来,食补为主,药补为辅。如果还在备孕,一定要先把这项补起来。因为怀孕之后消耗更大,更容易缺且不易补上来。
到了晚期负担会越来越重,希望我和宝宝一起努力,平安度过每一天。也祝福每一位孕妈和宝宝健康、顺利!
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