- 妈米
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蔬果酵素成功秘诀:
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; J- P! B8 c. K6 c用心& n8 G7 S7 r8 L$ \. u3 z1 E9 _
4 L0 A( G, ?1 Q4 |% G, @. v% p) y' }1、好心情、爱心和耐心,做出的酵素能量也高。
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+ u0 D v0 \ o) P( c, v; F, T
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食材! x" S3 D) S- i0 F4 W* J$ O
- z/ E0 S- t8 e% @ {& B# h9 k2、选购外型完美的新鲜蔬果,避免选外皮受损的水果。
) r8 b: W- A+ T- H
6 j! w9 `! }* A$ X( K! q- c3、为避免水果沾农药,可在洗净风干后去皮,选用有机蔬果更合适。
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: P" a3 S$ s w- w7 i9 _过程
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4、确保所有容器洗净后,务必晒干或风干。; ~1 v! r5 f7 ?' l
/ [1 q( e* A) v& L1 n5、酿制时刀具、沾板,双手保持干净,不能碰到水、油,免得发霉。
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( R5 m, Z' n* l- I8 m ]2 Y) @5 q. n6、材料只放8分满,确保发酵过程酵素不会溢出。
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+ V6 |5 Z: I; F1 Y% E7、在堆叠各酵素材料,最后一层材料须放置柠檬和糖,以达到杀菌的效果。
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8、瓶口以保鲜纸密封后(或先盖上塑胶纸)才上盖。如用旋转式的瓶子,则不需使用保鲜纸。
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) b4 t0 R8 l/ U1 Z% \% |糖量
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' c" D/ C1 U4 U1 }) b- H* v+ O9、若发现糖分不足,可在两星期内酵素尚在发酵活跃时加入糖。, k4 q7 r5 T+ K9 A) B w
0 O7 f# q8 ]- c5 z8 v10、要放置越久的酵素,应放更多糖份,以免酵素变质发臭。
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