熊猫家族长

之前在妈网原创的一篇奶粉对比贴受到大家的认可，猫妈灰常灰常HAPPY~~于是闲下来空余时间想分享一下我的孕产经~~~哈哈~
本人怀孕之前100斤，由于是那种易胖类型的，所以一直都吃的比较少，刚查出怀孕，超级兴奋，不只是因为要当麻麻了~还有就是可以不用忌口了，肆无忌惮的吃了~于是乎。。。哈哈12周建档的时候已经126斤了，具体孩子增重的时候要在32周左右，之前基本都长我身上了32周的时候已经150多斤了，每次孕检医生阿姨都要提醒我控制体重记得离孕期还有1个月的时候，去姥爷家陪老人玩会麻将，脚丫子一下就肿了，一下从39码加到了44。。。紧接着肚皮以下都肿了。。。后期那叫一难受~不过那也没影响我的食欲，早上庆丰包子铺，一人早点就得吃30多块。。。人家服务员都惊了。。。由于B超就估测孩子很壮实，所以我毅然决然的选择最安全的剖腹产，住院生之前一天上个称，我的妈。。181斤。。。就我老公那话“跟铁砣似的”那我也不在乎~爱说啥说啥，怀孕的妈咪是最美丽的（虽然现在看那时候的照片很LDGAGA）但那时候真的很幸福~于是5月24号早上我在吃完老公送的早点（两鸡蛋、6个包子、一碗粥）之后，正跟对面屋的美妈调侃~~破水了。。。护士问我吃饭没，我老公说的特详细。。。相当尴尬，后来在待产室和生完几天医生护士看见我都乐，估计心想这个吃货。。。哎~有一个实诚的老公真是有时候也伤不起啊。。。赶紧进待产室吧，医生撂了一句吃那多等下午吧。。。我就可怜的在待产室躺了一上午，下午终于盼来了，一推出待产室这一堆亲戚。。。老公说是因为医生说我太彪悍了。。让多叫几个人来，好手术完抬我，我这郁闷，当时就下决心生完孩子不瘦不罢休~下午1点55孩子提前一周剖出来了，9斤半，医生都说，幸亏提前一周，要不到预产期估计得上10斤，因为我胎盘功能特别好~~我孕期除了吃得多，还补营养品，真是营养过剩了~亲们可别效仿哦~真是能累死，肚子谁看都问是不是双胞胎。。。超级大，孩子顶的肋骨快断了~~根本睡不着觉~还好生出来了，要不我得被折磨死！接下来轻松了，就要考虑瘦身了，刚生完那个肚皮，我都想死，软塌塌的一堆皮，我的青春年华后半辈子可怎么活啊...还好之前对于瘦身做了一点功课，买了专门的纱布腹带，就是网上小S推荐的那种，话说真的管用，我缠了6个月，现在一点肚子都没有了而且很紧实，原来肚子上有些妊娠纹，竟然奇迹般的没有了，所以这个是一定要准备的，真的别犯懒，我就老和身边要生的妈妈说，你辛苦半年，乐一辈子，哈哈~有点老气横秋了但真的管用~我大力推荐这个，至于那种专门的三洋什么的束缚带，骨盆带，我没用过，因为之前网上了解人家说就纱布的管用，所以我也没买~如果有亲们用过一样效果好的也可以说一下，能省力不少呢~纱布的就是真麻烦，网上有缠那个的方法，每次我都满身大汗，那时候天也热，总想放弃，可还是忍下来了~回到体重继续说，生完医生让尽快下床溜达溜达，我就满心期待的去称重了还剩150斤，也就是说这150斤是我身上实实在在的肉。。。当时泪奔。。。要不是看到可爱的孩子心情畅快了，一定能大哭一场,6天出院回到家开始缠纱布，每天的月子饭基本就是粥，煲汤，总之能下奶的，营养的，家里有一本月子食谱挺好的，阿姨就按照上面的做，主食能不吃就不吃了，大热天的裹着那么厚，根本也没食欲~加上孩子胃口好，吃奶比较狠，42天体检的时候一天生娃的麻麻们都不认识我了，132斤~~喂奶喂了3个月之后体重降到120斤断了母乳，体重就不减了~但是120斤对于我来说还是不能接受的，试过好多办法，跑步、骑自行车、总之一切锻炼对我没啥效果~想瘦唯一的方法就是戒嘴，晚饭能不吃就别吃了，遵循早吃饱、午吃好、晚吃少或不吃的原则，几个月一定能瘦下来，有的亲们可能说受不了，实话说我这种易胖的人生完孩子到现在几乎都不怎么吃主食了，也就偶尔看见甜点，馋的不行吃一块，为了美只能牺牲一些东西了，毕竟青春就那么几年么~~要好好享瘦~~即使在家看孩子也不要自暴自弃，一定要有决心当辣妈~只要有信心目标一定能成功~~我经过4个月的少吃原则，终于体重保持到105了，老公说这样就挺好的了，以前太瘦了，我身高1。68。我也有点懒的了，松懈了，肚子上由于缠了半年纱布，很有成就感，没有游泳圈~这大半年真忙叨也累得够呛~还好功夫不负有心人，以前的衣服都能穿了，自信也回来了，那阵胖子的时候真怕老公对我失去兴趣~~啊哈哈，大家懂的~~在妈妈家电脑只有一张孕期照片6个月150多斤的时候（请忽略我的大粗腿吧)~别笑话我啊~孕妇是最美的~~哈哈，右边是生完元旦那阵照的~

最后说一句，亲们宁可每天少吃半碗饭坚持1年，都别使用减肥产品，真正能减肥的副作用贼大~~易反弹~~要不就是根本没用花冤枉钱的~慢慢调理把胃缩小了自然就吃的少了，也就瘦了~听说游泳效果也不错，但本人是旱鸭子，所以不敢尝试~我现在就是能走路就不坐车~每天带孩子去这那玩的基本都步行，或者在家躺床上抬抬腿，平时吸着点肚子，夹夹臀部~效果也不错~大家也可以试试
这个是纱布腹带的绑法~~http://v.youku.com/v_show/id_XNDM0NTgxNzYw.html

阿拉密斯

亲，看完你的帖子真是太激励了，现在超级美的

vigorous77

楼主太牛了，这都能行，立马我也准备重新开始用纱布了 (来自手机端的回复)

熊猫家族长

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谢谢可爱的小编啦~~

熊猫家族长

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亲，纱布一定要坚持~~~到时候看你的成效哦~

熊猫家族长

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恩，我家孩子32周摸医生就说很大的，得7斤半了，B超38周估的体重是8斤6两~我家孩子双顶径10.3，医生说B超都不出数据了

xingfu214

亲太牛了，你怎么能越喂奶越瘦的呢

熊猫家族长

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我喂奶的时候基本就喝煲汤，粥都很少的，然后吃肉，不吃主食~

尤若石

看到楼主我有信心了，怀孕前我是身高170，体重105。现在怀孕7个月体重飙升150，一直在纠结生完后怎么恢复。哈哈我也要努力

幻羽露露

楼主的帖子太激励我了。。。今天产检被医生批评涨的太多，我也要向180斤挺进了。。。希望我也能瘦下来，另外还要问一下那个收腹纱布是在哪里买的啊？能给个链接吗？

熊猫家族长

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你淘宝搜一下有的是，我买的是双层的最宽最长得当时30多一个，两个就够了~小S图片那款~

prcku82

这个也太厉害了吧

xingfu214

熊猫家族长 发表于 2012-9-4 20:02
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我喂奶的时候基本就喝煲汤，粥都很少的，然后吃肉，不吃主食~ ...

看来不吃主食真的管用啊

熊猫家族长

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还算有点毅力~~谢谢亲的夸奖

泛洪

太励志了～～

楊一依

。。。。被盖上高危不敢吃东西天天饿着的我。。。。爬过= =

家有宝贝鱼儿

悲催，我是产后才胖，怀之前95，到生才116，生完105，现在还是108.
腹部猪腩肉多。嗷~~~~~貌似减不了。。。

家有宝贝鱼儿

悲催，我是产后才胖，怀之前95，到生才116，生完105，现在还是108.
腹部猪腩肉多。嗷~~~~~貌似减不了。。。

熊猫家族长

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谢谢