llas^o^

终于出月子啦！

这是我写的关于在人民医院生产的产经，http://www.bjmama.com/forum-viewthread-tid-1277928-highlight-%E4%BA%BA%E6%B0%91.html

下面我向大家介绍一下人民医院出院流程、复查、给孩子上保险以及关于坐月子和带孩子的小经验吧~

我是做完儿童听力筛查（有的孩子耳朵里有羊水所以听力还不行测试过不了）以及采完足跟血（须72小时后）才出院的，如果没有做这两项的孩子，家长要带着孩子回来补做，足跟血在挨着住院处的矮楼里，听力直接回病房查就可以了。一定要留着听力筛查的证明，社区医院上门会抄下上面的号码，入学也需要用。

这之后还需要回医院干三件事：1、一个月内开出生证明（带父母户口本身份证，要起好名字），只有拿着出生证明才能上户口和办理一老一小的保险。2、15个工作日后办理出院结账手续，如果有生育保险最后结完帐我只花了一百多块钱。然后顺便上病房护士站取一个诊断证明，用来去单位的时候报销以及销假。还有就是足跟血的筛查结果也可以这天顺便取了。3、42天复查，去挂号处先让他把你的病历取出来拿到产科门诊，然后排队复查。

上户口：很简单，去父亲或母亲户口所在地，带上双方户口本身份证，出生证明，还有要把准生证上面在所在地居委会盖一个章，然后就可以办理了。

保险：先准备好一寸白底露五官大头照两张、去邮政储蓄办一个小孩名字的存折（带出生证）、复印户口本存折，准备好了就可以去居委会办理。

社区医院回访及注射疫苗：将母子健康档案里医生填写后的一页送至社区医院，他会给你一个绿色的注射疫苗的小本，并预约好一个月时小孩注射乙肝的时间。这个本很重要以后上学都要用。月子里有社区医生上门回访，给大人看伤口，给小孩量体重等。

关于坐月子：大家肯定对月子里应该注意什么都非常了解了，所以我就说说我的亲身经历。我比较大大咧咧，比较崇尚科学坐月子以及自己实践，经过实践我认为（仅个人观点），1、可以洗澡（我是一周后就洗了至今没有不适）2、多睡觉，特别是前两周多歇着躺在床上有助于子宫恢复，睡觉让自己充分休息，对奶水有好处。3、多喝水，排毒。最最最神奇的是，我觉得不用喝那么多汤，天天喝都要吐了，要想奶水好，一定多喝水就管用，毕竟奶里主要成分就是水。4、我孕期重了30斤，生完了就掉了10斤，过了15天又少了10斤，但是一直到现在我还有十斤的肉，因为喂奶，我也不着急了，顺其自然吧！生之前买了好多束缚带骨盆带之类的，但是生完以后根本没心思带，天天跟孩子在一起喂奶什么的，都没时间，但我觉得没带这些也恢复的不错，所以我觉得因人而异吧！5、如果没有那么多人帮忙，有条件还是请个月嫂。因为月子里产妇需要休息，才能恢复身体尽快下奶，这时候一个能干的月嫂就能省好多心。我觉得其实月嫂并没有那么神话和有技术含量，最最重要的就是她有一颗爱孩子的心，对孩子好，一切以孩子的角度出发。比如小孩吃母乳好，她就得为了孩子不怕麻烦，坚持让产妇亲喂，不会图自己方便给孩子加奶粉。比如培养孩子自己睡小床的习惯，孩子只要一有动静，宁可自己麻烦一次一次下床照顾宝宝。比如小孩一天拉好几次屎，就要每次用小盆清水洗屁股，这样才不会红屁股。比如小孩哭闹必须抱着哄即使在深夜她也能耐心应付一切。很庆幸我找了这样一个好月嫂，还要感谢妈网，因为我也是通过妈网的妈妈介绍，找到的闫姐。所以，我也想把我的好月嫂介绍给各位妈妈，也算是我能为她做点力所能及的事儿吧！闫姐河北人带过好多好多宝宝，人很开朗，最重要的是能干（我家无老人照顾，每天就月嫂一个人除了带孩子还做家务做饭，一个人井井有条），对宝宝有爱心，能看出来她是一个真心爱小孩的人。一个月七千。其他的我也不多说了，总之我真的打心眼里感谢她，她现在还在我家，如有需要的妈妈可以联系我，我可以告诉你们她的手机号。

真心希望我的帖子能帮到各位准妈妈，有了孩子真的很开心很幸福！如果有什么问题，尽管问我吧，我们一起交流！

仙蒂公主

感谢分享您这些宝贵的经验，不过推荐月嫂的方面的信息请到月嫂版块推荐

llas^o^

顶一下！

llas^o^

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三个月以内要上保险，一般就是在家自己照，然后ps一下，去照相馆冲洗。

ayanff

非常有用 感谢

天使我看看看

http://www.bjmama.com/home-space ... blog-id-277555.html  有关一小保险详细介绍，大家可以看一下，希望可以帮助各位妈妈们。

天使我看看看

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rabbit2581

有图有真相，真心夸夸，不错的分析哦，谢谢啦

tutuguai

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楼主实在太强大了，居然产后一周就敢洗澡。我婆婆说等我坐月子时连牙都不让我刷。你洗澡家里人没有反对吗，万一招来产生风咋办呢。另外我特别关心的是产后减肥该咋办，你说瘦了20斤是咋瘦的,食量上控制吗,还是有啥决窍

llas^o^

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你看看现在好多孕妇的书，里面都是鼓励洗澡的 只要别冻着 就是可以的。我家里老人不跟我们住 我就按自己的判断啦。我是一点没控制就是自然就瘦了，有一部分是水肿，还是看体质，你孕期胳膊胖的多吗

骆驼的眼泪

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补充一点，就是抓紧时间为孩子做一份商业保险，毕竟刚出生的宝宝投保最便宜！呵呵

llas^o^

对 但是有的爸爸妈妈单位就给孩子补充医疗保险了

北京小花猫

谢谢楼主的短信，可是我初来坛子，还不能给您回短信，麻烦将电话发我短信吧，多谢！

北京小花猫

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收到，谢谢！

北京小花猫

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已经跟闫姐定好了明年3月，谢谢你~也谢谢妈网这个好平台，我住天通苑，再次谢谢MM！祝宝宝妈妈天天开心！

llas^o^

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嗯！她就是对孩子好 干活特快 一个人全包了，实在爽快直性子那种，长得白，哈哈。真挺好的。

小猪^^

我打算出了月子再领出生证，户口也一年以后再上了。