vigorous77

今天是产后第一天上班，虽然带了一大书包东西，还是忘记了防溢乳垫，中午去丽家宝贝买了，比淘宝上贵太多。

俺们不是在大公司，挤奶只能跑厕所去，刚刚挤时，旁边两回都是拉臭臭的，好郁闷。闻着臭味还要继续挤奶，忽然觉得好悲哀，不过为了宝贝，必须忍~~~只是担心会不卫生，挤完赶紧给奶瓶盖上盖子，吸奶器洗净又用开水冲了几遍放保鲜袋里。

回到工位上，掏呀装呀的，袋子声音很大，准备明天带个小布袋来装。

才回来工作，事情不算多，心情还是很放松的，今天挤了300ml，还不错，5点钟可以下班了，等会要挤地铁回家了，一天没见宝宝，好想啊，打电话问妈妈，说宝宝乖得很，现在还不会想我呢哈哈

小胖静

支持三十七度的温暖！

baby宁

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啊我马上也要上班拉！祝福背奶的妈妈们！

莞尔-nancy

看了亲的帖子，想起当时我背奶的时候，把我当时写的日记贴在这里，共勉。

2012-1-6
元旦节假过后，我就开始上班了。 老实说，真是蛮辛苦的。

早上七点十分起床，吃过早餐后给桐桐喂奶，有时候她还没有清醒，吃奶漫不经心的，吃着吃着就睡着了，总得要二十多分钟才能喂完，最迟八点一刻我就要匆匆出门了，路程费时近五十分钟，其中走路要30分钟，乘坐地铁20分钟，我没有坐车，宁愿多走几步，就当减肥了。出门的时候背着大背包，里面装着冰包，蓝冰，吸奶器，两个存储杯和饭盒。

到了公司第一件事是把蓝冰放进冰箱的冷冻室。

十一点半左右吸一次奶，吸好的奶装在存储杯里放进冰箱的冷藏室。吸奶器放在水龙头下冲干净。

下午四点以后，把吸奶器拆开，放在饭盒里，接半盒纯净水，放进微波炉，转10分钟，吸奶器就消毒好了，然后进行第二次吸奶。

下班前，把冰箱里的两杯奶和蓝冰拿出来，放进冰包里，这时蓝冰已经冻成了冰疙瘩，可以确保六小时的低温。

五点钟，准时背着大背包下班。

听起来好像很简单，其实操作起来挺不方便的。公司没有专门的吸奶房间，会议室又都是玻璃墙，吸奶只能在洗手间进行，虽然洗手间不脏，但感觉还是不太好，也不方便。给吸奶器消毒的时候要避开餐厅的使用高峰期，但是餐厅也经常有人在里面聊天或开会，不是太隐蔽。再有，拿着冰包和装着吸奶器的饭盒穿过工作区的走廊也挺尴尬的，只能寄希望于那些男士没见过这种东西，不知道这是做什么用的。每次洗手，吸奶，存奶总共需要半小时，所以我经常会在座位上失踪，如果碰到会议的时间和吸奶时间撞车，我就很焦虑，只能提前去尽快吸奶，否则一个小时会议下来，涨奶了会很疼。

背奶真不容易，不知道能坚持多久。

初醒

不用觉得害羞，你应该觉得自己很伟大，男士不会用有色的眼睛去看你的，他们只会觉得母亲很伟大

vigorous77

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谢谢分享！哈哈，慢慢就习惯了，辛苦与快乐并存！

淋停花开

现在正是背奶一族，每天6点起床，洗漱完后，赶紧去看闺女（妈妈为了防止我晚上睡眠不了，把宝贝抱她那边了）赶紧给她喂奶，她是睡着喝的，嘻嘻。下班回家看着宝贝朝着自己笑，感觉好幸福。上班第一天的时候，我和老公一人往家里打了两三次电话呢

加菲妈咪cathy

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支持JM，背奶一族最伟大

cindy19831116

其实背奶这种事也需要单位领导的理解和支持

feifei20110621

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亲，可以去会议室之类的把门关上，尽量不要在洗手间吸奶。

tracy_imyme

已经坚持背奶7个多月了，最近发现奶竟然多了。
另外给大家提个醒，我个人经验，遇到工作时间和吸奶时间冲突的时候，尽量提前吸奶，要不等奶很涨的时候吸，一是对自己身体不好，二是吸出的奶反而不多，反正对于我来说是这样的。

希望家

我也是背奶一族，已经背了1个月了，为了宝宝辛苦一点也值得！加油！

会飞的蓝色气球

背奶的妈妈必须支持，母乳喂养加油

╰☆飘☆╮

我还好了，中午可以回家喂娃，所以一直没有背奶。感觉辛苦但是值得，真正的37度的母乳呀。呵呵

materialgirl

我也背奶2周多了，每天挤2次，一共能挤300+。我们公司有哺乳室，里面还有冰箱，电源、网线。餐厅的微波炉可以消毒吸奶器。背奶妈妈，加油！

giulialiu

我是外语导游，孩子五个多月正赶上九十月份的旺季，为了挣钱，也为了不被老板彻底抛弃，开始上团。每天在包里放个吸奶器出门，提前半小时左右到酒店，用15-20分钟把乳房吸空然后把奶倒掉（因为带冰包太不方便了），然后还能提前10-15分钟在大堂等客人。午餐时，先照顾客人吃上饭，翻译一下菜名，帮着买酒水，赶紧去洗手间吸奶15-20分钟，再赶快出来签单，飞速吃饭，这时客人差不多也吃完了，也差不多该继续走行程了。晚餐时也重复同样的步骤，只不过中午吸的奶基本会扔掉，晚上的奶留着带回家。这样做的好处是，客人对我吸奶的事情没有察觉，而且也不会耽误工作。其实卫生状况已经不是我最心烦的事了，我最怕碰到洗手间位置特别少的情况，有的餐厅只有2-3个洗手间位置，这样我长时间占用一个会造成外面的队伍特别长。有一次在一个烤鸭餐厅听见外面排队的人很不耐烦在窃窃私语，说这个人都在里面那么久了还不出来，那时我真想哭。不过也有过很好的吸奶环境，首都机场T3航站楼的母婴室，又宽敞又温馨，里面有沙发，有洗手池，有婴儿整理台。有的高档餐厅的洗手间也是很宽敞很干净，比如LAN CLUB，洗手间至少有10平方米，三面墙都是整体的镜子，里面有沙发，洗手池的水龙头都是天鹅的造型。五星级酒店的洗手间往往也还不错，像中国大饭店，喜来登，丽晶，王府半岛。但就是这样，第一个团下团我就瘦了2.5公斤，就这样坚持下了2012下半年的旺季，一共工作+背奶了40天左右。现在淡季了，可以天天跟孩子在一起了，一直到明年春天旺季。

乐桃桃83

祝福背奶的妈妈们！

来福他姐

我们有会议室可以用，吸完奶放在冰箱里冷藏，下班拿走。不知道冰包是干什么用的呢