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楼主
发表于 2012-12-10 14:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-12-11 11:04 编辑
4 `( p9 y3 n, X* X$ ?/ s5 A6 ?/ E' \. r, ~4 T, h, B* y
感谢小编将菜品推荐上首页
真心感谢,帖子被勤劳的fjonlyone版主加精华啦

- C: f5 g3 n+ r4 ~1 {' B
爱生活爱美食乐分享
冬日的餐桌,受气候影响主妇们常为食材而纠结
北京冬日的菜场除了白菜萝卜,茭白却很多
这款【美味回锅肉片炒茭白】
鲜香辣爽,很适合喜欢吃辣的朋友
和亲们一起分享哦

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8 K& n; K* I  ^1 W4 x, @8 U7 c- n* N+ }) y, e; L

已有 1 人评分妈米 收起 理由
阿拉密斯 + 50 感谢分享,上首页啦~

总评分: 妈米 + 50   查看全部评分

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本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-12-10 14:22 编辑
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' Q& B# V1 G( m8 {1 B# m9 J
制作方法:
; S# e: z9 ]% M$ ^6 g. d: u7 p
先准备食材:
4 T' N# @6 v% Q' P5 t: d
买回的五花肉用少许料酒、花椒腌渍20分钟去腥,凉水下锅煮至七成熟

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本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-12-10 14:24 编辑
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煮好的五花肉晾凉切片

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本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-12-10 14:25 编辑 . `8 y- h2 J+ P8 M( d! X

! B8 \" a4 e2 n
准备好葱姜蒜碎

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本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-12-10 14:56 编辑
( |( r' m9 Y, j
" `$ R3 n$ R9 d. ~1 ]) h$ D9 }
准备好干红辣椒、杭椒切段

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本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-12-10 14:56 编辑
, W2 N3 M7 ^# ?2 c! _+ u( y
$ F# E- R. s0 W, P' L2 p
将干红辣椒切碎

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本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-12-10 14:28 编辑
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8 F5 T. j9 U& {6 @5 y
茭白洗净

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本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-12-10 14:29 编辑
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洗净后的茭白去皮
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本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-12-10 14:32 编辑 - f" t, b! l3 C$ e( f
1 x, e0 v' A* J# T3 g9 l$ p
去皮后的茭白切片
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% ]7 ]- J, f: M( C

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本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-12-10 14:33 编辑
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下面开始炒制:
锅中加少许油煸炒煮过的肉片

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( H: L" R& ^! d0 s

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本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-12-10 14:34 编辑 6 q  |7 ~' U$ H2 t2 \
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煸炒肉片时可加盖锅盖防止溅油

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本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-12-10 14:41 编辑   S+ ?2 N8 l, r( }% }( i

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肉片充分煸炒后加入干红辣椒段、姜碎煸炒
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加入少许料酒、花椒水、酱油煸炒

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加入切好的茭白片煸炒

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煸炒后加少许水加盖焖3分钟

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加入杭椒段、葱碎

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加入蒜碎

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加入鸡精、少许盐

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煸炒后出锅

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呵呵上菜,鲜香辣爽,很是下饭哦

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