cindymiao

周六参加了广禾堂“孕期营养&科学坐月子”活动，家离得比较远，迟到了几分钟，现场人真不少啊。
活动现场先由专家讲解孕期营养知识，才发现原来自己很多想法是不正确的。老师说孕期应该少吃虾、蟹、猪肝、生冷及冰的食物等，我一直以为虾、猪肝都是好东西，孕期也没少吃，这下子赶紧纠正过来才好。
然后是科学坐月子的讲座。要点是要保持正确的修养方式，正确的生活方式以及正确的饮食观念。感觉跟自己都是息息相关的，讲的很好，也都很实用。
最后是老师示范怎么绑腹带，早就听说广禾堂的腹带很好，很有名。听得很认真，不过因为坐的有点远看的不是很清楚。好在每个腹带同时还会赠送讲解的光盘，相信一定能学会的！！
之后的环节是回答问题和抽奖，哎，这样的幸运一直与我无缘啦，嘻嘻但是羡慕那些拿到奖品的妈妈，礼物也很丰富啊。希望下次有我。。。
最后的最后，和老公一起品尝了麻油鸡，结束了今天的和美之旅~希望广禾堂越办越好，活动力度越大越好，哈哈。

仙蒂公主

都学到了哪些呢？可以和大家具体说说吗

广禾堂月子餐

谢谢美妈支持呢，希望你能学到更多呢！