但你们没有晚,一年之计在于春,让每个妈妈从2013年的春天开始,更健康,由内而外更美丽!
但听一席话,胜读十年书,有些中医常识,健康为本的妈妈们不得不知道:
医学跟据五行理论,把春季与自然界的风相联系,春风送暖、温煦肾阳,但一些病原微生物也复苏,春季风邪偏盛,风为百病之长,容易夹带公众致病因素,随之侵害人体而发病。例如:风寒引起关节痛.风温引起上呼吸道感染.加之近期北京雾霾天气严重影响身体的健康。因此春季养生调理刻不容缓。
节气之立春 大家在喜气的节日中度过,立春养生饮食应当:补气升阳.少吃大热之羊肉.肥腻之食物。因为春气温,宜食麦凉之物,禁食热物,而羊肉是大热之物多吃极易上火,引起胃疼.便秘.烦躁.失眠。油腻之物助湿生痰,损阴津.泄肾阳。因此,即便减肥,即便瘦身,一定先要固阳清火排毒。
节气之雨水 中医讲肝属木,之生发,春季肝气比较旺盛,加之作息时间的紊乱肝气难以宣泄,犯及脾胃。一年四季,春季为养肝最佳的季节。春季不养肝,更待何时?
所以,美,由内而外,如果不把体质调好,只做皮毛,怎能更好地拥有美丽,拥有健康?? 所以,佳美亲亮相妈网,迎38,妈咪春木调理,就在养肝style
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中医全息经络刮痧:操作时间30分钟(280元/次) 具有疏通经络.减缓疼痛.改善因疲劳过度.运动少而造成的僵.酸.缓.痛的现象。刺激淋巴功能帮助身体排出毒素,清除火气。
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具有温煦肾阳.疏肝利胆。改善头晕.耳鸣.健忘.腰膝酸软.失眠多梦.烦躁不安.虚火上沿.胃胀满等现象。
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