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本帖最后由 xinpei2 于 2013-4-1 14:17 编辑 . s8 B% R( q0 |0 f
: Y/ M9 p. J4 [: B3 ?& M4 ^
菜系及功效:徽菜 气血双补食谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 1 \. q( N4 g" {! S' {
口味:葱香味 工艺:清炖$ `: e8 v6 ~' @# C Y
3 z! ~0 u( ]7 c2 T% \清炖鸡酥的制作材料:
$ C! r* U9 j3 F( w5 Q主料:鸡1500克(chinatianle.com)
- g& j q* E6 G. l, J; [% J3 r辅料:猪肋条肉(五花肉)225克,火腿15克,香菇(鲜)20克,冬笋20克,鸡蛋清50克,淀粉(玉米)35克
" Y4 s2 r- i. r* i8 F! c9 W调料:黄酒25克,盐15克,大葱30克,姜30克,鸡油15克5 t& `" \1 I% j j. s! H
?. K- S( B" {1 z `清炖鸡酥的特色:1 Q1 W' z: _' d/ D" ~
此菜鸡肉酥烂,汤味鲜醇。4 S% k8 P1 B2 g% @
2 U8 Y9 k" T Z! q e! {教您清炖鸡酥怎么做,如何做清炖鸡酥才好吃, e7 O1 @) s8 K% T N+ m
1. 将鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管,洗净;( G5 Y2 J8 T% \- P' k: h, P6 I
2. 将鸡剁去翅尖和脚爪,去掉腿骨、肋骨和大翅骨,鸡皮朝下,平摊在案板上,用刀轻轻排剁(从鸡颈排剁到尾部,不要剁破鸡皮);
5 p7 P7 ]+ ^) @- u1 t3. 冬笋放开水内焯熟;2 k. F8 Q2 ?- a; T; j$ a7 ~
4. 葱15克切成末,另15克切成段;* Z4 b- {4 u+ P5 m6 N! s" x
5. 姜15克切成末,另15克切成片;
/ O4 K- \. n$ ^6. 火腿、香菇、冬笋均切成小象眼片;
: H2 [' n7 b+ Q7 C( p7. 将猪肉剁碎放在碗里,加葱、姜末,磕入鸡蛋,再加盐搅拌成馅;
o8 r2 v. N; E" V4 z8. 在鸡肉上撒上干淀粉,抹上鸡蛋清,再将肉馅铺在鸡肉上,用两把刀轻轻排剁几下(不要剁破鸡皮),使鸡肉和肉馅粘合后,放入盘中,上笼用旺火蒸30分钟左右;: Q, t! Z7 J9 ?1 U0 i% U
9. 取出凉凉,再切成长5厘米、宽1厘米的长方块,待用;
~4 \$ q b; X# I4 m; L10. 将葱段、姜片放在碗里,再将鸡块(皮朝下)整齐地放在上面,加盐、黄酒和鸡清汤(200毫升)用旺火上笼蒸至熟透取出; t& E3 q5 \3 {9 b
11. 炒勺置旺火上,下鸡清汤(200毫升),加火腿、冬菇、笋;
8 J8 @$ f6 A" P8 s12. 待汤烧开收浓汁,用湿淀粉调稀勾薄芡,淋上熟鸡油;& a) A8 W3 ?) x) z
13. 将鸡复扣在汤碗内(拣去葱、姜不用),再将汤汁浇在上面即成。$ x+ l7 i! K+ C O7 t
小帖士-食物相克:(freehosting2u.com)
9 I6 w0 y* y! i& I0 N2 e0 r1 y鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。3 O' D) f5 T7 p" m$ R
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