朵朵家的猫

    一直在关注新手爸妈训练营，之前也有妈网的聊友去参加过，跟我说学到了这学到了那，说的我这个心痒痒啊~可惜5月份那期因为有事没能赶上，所以一看到6月份开始报名，立马就申请啦~很高兴在周五接到了尼莫的电话和短信提醒，么么一个哈~
    6月23日，大周日的，太阳火辣辣滴。。尼莫通知的是9点15签到，我跟老公怕堵车怕迟到，8点就从家里出发了~
    从亦庄过去还是很快滴，大早上路上也很顺，八点半就到安太妇产医院了。停好车正想往医院里走，在门口被两名医生拦住了，问我们是不是来参加活动的。。她们怎么看出来的呢，我说是，然后两名医生很热情的领着我们往会议室走了。。原来会议室是在医院外面啊~
    进去一看，已经有一位准爸准妈在了，来的好早啊~PPT和电脑也都准备好了~还有类似护工的工作人员给我们倒热水，真是热情，谢谢谢谢~
   训练营分成两部分，

第一部分，由老师讲述理论知识，主要是夏天坐月子的注意事项以及给孩子喂奶需要注意的，记了一大堆笔记，在此跟大家分享一下：
  1、夏天坐月子也要注意温度，最好能让屋里保持26-28度，有条件的话可以开着客厅空调，对流到卧室里，这样产妇和孩子都不会感觉特别闷热、难受，切记要24小时都开着，以防冷热交替引起产妇感冒、孩子发烧。
  2、夏季坐月子也要穿长袖、长裤，要穿棉袜，防止受凉。
  3、月子进补：产后一周要吃流食、半流食，吃的太过油腻容易堵塞乳腺。产后第二周要多吃动物肝脏，收缩内脏。产后第三周才可以进补。
  4、宝宝是最好的开奶师，刚生完没有奶不要紧，也要让宝宝允吸，刺激乳汁分泌，左右两侧乳房都要让宝宝吃到，每次各15-20分钟为宜。
  5、通乳师的最佳通乳时间为顺产2天，剖腹产3天时。
  6、月子里喂奶最好侧躺，而且喂奶前要喝温开水。

第二部分是实操部分了，也是大家期待已久的了~
    一共有接近10名月嫂，每个家庭分到了一个娃娃，大家跟着月嫂练习怎么抱宝宝，怎么给宝宝洗澡，给宝宝换尿布等。。
说来惭愧，我和我老公都没有过抱孩子的经验，光抱孩子这一项拉着月嫂学了半天，真是不好意思啊！新生儿三个月之内，颈椎还没发育完全，抱孩子的时候一定要拖住颈椎啊，切记~
美中不足的是会议室的空调貌似有问题，一直在27度左右徘徊，大家都热的汗流浃背~训练营一直持续到11点半左右，我们还领到了医院发的小礼品，最后我又跟好几个月嫂请教了怎么给宝宝换尿布，和给宝宝拍嗝，月嫂们也都很热心的教了我，非常感谢哈~
最后感谢一下小编尼莫，原来尼莫已经是孩子妈了，一点都看不出来~尼莫也跟我们分享了一下坐月子的经验，真是太感谢啦。。

看我们可爱的道具娃娃，我老公说要买一个回家练习，哈哈

黎明家育月嫂

感谢您的参与哦