芒果小囡

昨天参加了黎明家育在俪婴妇产医院做的活动，来的孕妈妈真不少，准爸爸都没有地方做，被请到外面等着了话说那个崔经理真是超级能说啊，真心佩服她，说那么久，我都替她累了，不过讲的东西都超级实用，等做月子都用得着，我还怕自己听的不全呢，后来还给发了光盘呢，真心不错。
听了崔经理的讲座，我觉得科学坐月子真的很重要，妈妈以前的好多老思想都不能用了。
顺产最好能坐42天月子，剖腹产最好56天，我还以为就一个月完事呢。
母乳喂养一定要多让宝贝吸，宝贝多吸对通乳才有好处呢，最好是每次吸够15分钟，刚开始可能吸不到，但是还是要坚持让宝贝吸，既能锻炼宝贝，又能预防妈妈乳房上的一些不好的病。宝贝才是最好的开奶师。
不管是顺产还是剖腹产，伤口的护理很重要：顺产的撕裂伤口一定要注意每天上下午个冲洗一次，晚上最好熏蒸，坐浴，这样能增加局部血液循环，有助于更快的恢复。
产妇的饮食也很重要;1W吃的清淡流食，2W开始慢慢进补，多吃些促进内脏收缩的食物，3-4W要大补，燕窝、甲鱼、海参等都是非常好的东西。
新生儿的护理也非常重要，宝贝适当的哭是没有什么坏处的，可以锻炼肺活量，当然是适当的哭，要观察宝贝，有时候可能是宝贝身体不舒服哭哦；喝母乳的话，每天拉很多次。
还有新生儿的一些好习惯的养成，小宝贝要从小给立规矩，养成好习惯哦

就记得这么多，反正有光盘，不知道的回家继续看，嘻嘻
中间休息时间还有月子餐的品尝，都是比较清淡的，还行，能吃下去，要是按照老妈的思想，估计月子里我就痛苦了，还是科学一点的好。
完了就是月嫂面对面了，找了个看着和善的月嫂大姐聊了聊，后来他们的老师给我推荐了个月嫂，因为现场签订会有折扣，88折呢，挺诱人的，就签了
以后这种知识性的讲座可以多听听，真的受益匪浅呢！

完事以后去大悦城了，听说最近GAP疯狂打折嘛，就去了，真的折扣很多呢，在原有的折扣上，5件还打6折呢，简直是折上折，就给老公买了一条牛仔裤，两件短袖，还给自己买了一条裙子和短袖，还给老公他哥家的闺女买了两件裙子，好漂漂呢，真希望自己也生个闺女，就可以好好打扮啦

黎明家育月嫂

楼主第一个交作业的哦，写的很详细呢，请联系我们客服告诉我们您的快递地址哦，我们会为大家快递礼品

比微儿

这个讲座还有吗？

芒果小囡

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嗯，发你了

芒果小囡

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你找他们客服吧，好像每个月都有呢