- 妈米
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2月13日的末次月经,2月28排得卵。
. f( q* h6 X& U; S, b28号凌晨,1号,2号各aa一次。% B+ B- b$ a' S1 R. L4 A0 W- r
3月5号开始乳房各种涨疼,小肚子也是隐隐的疼,测的zzy一直是浅的不能再浅的粉印。姨妈感十分强烈,觉得这次没戏了,但是还是不死心,在3月11日去验了血,结果hcg显示已经怀孕一周了!感觉人都快飘起来了!!
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" j6 @* X" a% f2 \! s- g在此给大家分享下经验吧,毕竟也备孕3个月,成功了,望大家笑纳~
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$ ]3 J5 D f3 V* Q9 Z* \. J前期工作$ F. h" y$ t. }4 Z( }
1、吃叶酸,对宝宝好,对自己身体也好,怀上了再吃就有点晚了。
$ m/ K- |4 F; ~0 E9 E' d. ]2、适当运动,我之前就是运动不足,现在有了宝宝,随便动一动就腿酸没劲。' d# _; D5 o( X7 L: H
3、排卵试纸一定要备好,勤测试,别全部依赖软件。这次就是软件预测我3月2号排卵,结果我28就排了。& Z3 s5 J- q2 P2 I( N3 y
4、宫寒的姐妹们最好开始调养一下身体,实在不爱喝中药就每天喝点热的姜水,暖宫利器!我就是宫寒导致的小肚子一直疼,现在中药调理中,而中药的主要成份就是姜。) S' S( G& Q* U8 x/ V: S" E8 e5 j( I
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排卵时
7 i, q; S5 o: w1、勤测着点,发现强阳了,12小时内aa一次。然后发现转弱阳了赶紧再aa一次。然后第二天再补一次就基本ok了。
+ g& [/ O, g$ Z+ a5 d) _8 Y2、注意aa情趣…别来个“姐排卵了,你赶紧提枪上阵”,是谁都直接郁闷了。aa的过程好坏直接决定了小蝌蚪的推力大小哟~- ?/ U" k; N* C( ?3 ~* {4 L n2 U2 G
3、aa之后躺个半个小时,或者腰下面放个枕头,起来以后最好别洗,拿纸擦擦就行。
( L ~; }: ]+ h未完待续
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