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一边打篮球，一边学英文 不会打可以听，听不懂可以看 看不明白还有中国教练帮忙指导 给孩子一个机会体验一次全新的篮球课堂
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【适合年龄】5-16岁孩子 【活动时长】2小时，其间3个暂停休息 【活动特点】一外一中小班授课
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7 v: d# z* H( O; h- A( @ h$ q 一、活动流程： 1、开课前五分钟（学员签到、教练点名） 2、本次活动两个小时3个暂停休息时间（师资配备：一中一外共同授课） 3、30分钟到1小时30分钟：基础训练课 （传球，运球 投篮等活动。） 4、1小时到30分钟到1小时50分钟：（对抗游戏，分组对抗，3v3比赛等） 5、1小时50分钟到2小时：（课程活动总结 学员与家长击掌 ）
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二、注意事项： 1、参加活动的学员需穿着宽松运动装、运动鞋（需防滑） 2、为了学员有更好的上课效果，请尽量携带自己的篮球（如没有篮球请提前告知，我们为您准备篮球） 3、现场有免费饮用水（也可自带） 4、参加活动家长请穿着运动鞋入场 5、参加活动的家长请提前5分钟入场签到 8 D) l8 R7 \5 y: I, W- C
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" T# [$ y. \. {1 ^' \( s% Z三、安全须知（为了参加活动学员的上课安全，请家长配合注意以下事项） 1、活动期间除教练员及班主任以外其余人禁止进入篮球场边线以内 2、活动期间禁止给学员补充食物 3、活动禁止学员攀爬篮球架及其他危险物品（如发生意外请及时联系现场班主任老师及教练员） 4、活动结束后5-10分钟内及时撤场，切勿逗留 ，避免发生意外 % r3 k: S: W' J. L# e
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学习要点： 1、根据青少年身心特点，增强体质：加强走步、跑步和跳跃的训练，提高体能。 2、了解篮球，知道一些简单规则。学会拍球、运球、传球、投球的基本方法和基本站立、移动的方法。 3、移动、持球的方法，发展协调性和控制球的能力。原地、行进间运球。游戏：活动篮筐重点：臂带手腕、指按。难点：手和脚的协调配合。动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、练习。 4、初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。单手肩上投篮游戏；活动篮筐重点：手腕前屈，手法正确。难点：脚蹬、臂伸、翻腕，上、下肢协调。教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。 5、提高掌握综合运用基本技能的能力。重点：熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。难点：各种活动的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法，互观、互帮、互学、评价。 游戏互动：投篮游戏
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购买须知 【适合年龄】5-16岁孩子 【每场人数】10-15个孩子（每个儿童限报一次，优肯学员不参与此活动） 【活动时间】2小时 【报名备注】儿童姓名+性别+年龄+所选校区+场次时间 例：小明+男+8岁+五棵松+周一下午16:00-18:00 【验证方式】7天内会接到老师预约电话，请确保手机畅通 特别提醒：务必看清每个校区的年龄划分以及上课时间，选择合适您的场次 【优肯篮球校区一览】 - 海淀区 - >人民大学/人民大学世纪馆 周六下午13:00-15:00（7-9岁） >国家行政学院/海淀区长春桥路6号，万寿桥西北三环 周二下午18：00-20:00 （5-7岁 8-10岁） 周五下午14:00-16:00（6-9岁） 周五下午16:00-18:00（7-12岁） 周六上午10:00-12:00（8-12岁） 周六下午16:00-18:00（12+） 周六下午18:00-20:00（7-11岁) 周日上午10:00-12:00(6-8岁 10-12岁） 周日下午16:00-18:00（10-12岁 13+） 周日下午18:00-20:00（8-10岁 13+ ） >中央电塔/北京市海淀区西三环中路11号（中央电塔西门职工健身中心） 周日上午9:00-11:00（6-10岁） >北京大学/海淀区北大东南门邱德拔体育馆地下二层 周五下午14：00-16:00（7-10岁） 周五下午16:00-18:00（6-8岁） 周六上午10:00-12:00（10-12岁） 周六下午16:00-18:00（8-10岁） 周日上午10:00-12:00（6-10岁） 周日下午14:00-16:00（10-14岁） >清华大学/海淀区清华大学西门体育馆 周三下午18:30-20:30（5-10岁） >海淀实验中学/白堆子131号（海军总医院、阜成门北二街、航天桥、马神庙） 周六上午10:00-12:00（7-10岁 11-14岁） >立新学校/阜成路甲3号 周六上午12:00-14:00（新班开课） >首都体育学院/海淀区北三环西路11号训练馆1 蓟门桥 周五下午18:00-20:00（12岁以上）有基础 周六下午16:00-18:00（4-8岁） 周六下午18:00-20:00（6-9岁） 周日上午10:00-12:00（6-10岁） >万柳校区/万柳中路6号院迪佳广场 周二下午16:00-18:00（4-7岁） 周三下午16:00-18:00（6-10岁） 周五下午16:00-18:00（8-12岁） 周六上午10:00-12:00（6-10岁） 周六下午14:00-16:00（8-12岁） 周日上午10:00-12:00（6-10岁） 周日下午14：00-16:00（8-12岁） >天秀花园/天秀路古月园26号楼，天秀健身会所三层 周二下午16:00-18:00（5-7岁）（8-10岁） 周五下午16:00-18:00（7-10岁） 周五下午18:00-20:00（5-7岁）（8-10岁） 周六上午10:00-12:00（10-13岁） 周六下午14:00-16:00（5-7岁） 周六下午16:00-18:00（4-7岁） 周日上午10:00-12:00（4-7岁） 周日下午14:00-16:00（7-9岁） 周日下午16:00-18:00（7-9岁） >北宫门校区/中央党校室内篮球馆 周六下午17:00-19:00（10-14岁） - 东城区 - >北京五中/东城区细管胡同13号,地铁北新桥D口出 周日上午10:00-12:00（11-13岁） 周日下午14:00-16:00（6-10岁） >中冶设备院/和平西桥掉头 胜古小区内可看到蓝色牌子胜古中路2号院 周六下午16:30-18:30（6-13岁） - 朝阳区 - >力迈外国语学校/朝阳区仰山路2号北苑桥北300米 周五下午18:00-20:00（10-13岁） 周六上午10:00-12:00（7-13岁） 周六下午14:00-16:00（8-12岁） 周六下午16:00-18:00（5-7岁 10-13岁） 周六下午18:00-20:00（5-7岁 13+） 周日上午10:00-12:00（7-13岁） 周日下午18:00-20:00（4-6岁） >朝阳体育中心/朝阳区姚家园路77号 羽毛球馆 周六下午14:00-16:00（8-15岁） 周日上午10:00-12:00 （10岁以上） 周六下午13:00-15:00（8-11岁） 周六下午15:00-17:00（7-9岁） 周日下午14:00-16:00（4-7岁） >望京金体健身/望京桥家乐福西侧 周三下午18:00-20:00（7-11岁）新开班 周五18:00-20:00 （9-12岁） 周六上午10:00-12:00（7-12岁） 周六下午13:00-15:00（4-7岁） 周六下午15:00-17:00（7-12岁） 周日上午10:00-12:00（9-15岁） 周日下午13:00-15:00（9-12岁） 周日下午15:00-17:00（5-7岁） >望京80中竞事校区/朝阳区望京利泽中街望京花园东区北门对面 周五下午18:00-20:00（7-9岁 10-13岁） 周六下午18:00-20:00（8-15岁） >民航国际校区/北京市朝阳区广顺南大街新世界对面 民航国际活动中心 周日下午13:00-15:00（7-10岁） >奥体中心/奥林匹克篮球馆 周日上午10:00-12:00（10-12岁） 周日下午18:00-20:00（12+） >泛海国际/姚家园路95号泛海国际居住区，香海园 周日下午14:00-16:00（6-8岁） >富力会/双井富力会所3F 周二下午16:00-18:00（7-10岁） >北京工业大学/平乐园100号,北京工业大学西门 周五下午18:00-20:00（6-12岁） 周六上午10:00-12:00（5-7岁 8-10岁） 周六下午16:00-18:00（7-9岁13岁以上 ） 周六下午18:00-20:00（11-13岁） 周日上午10：00-12:00（4-6岁 ） 地下馆 周日上午10：00-12:00（4-6岁 8-10岁 ）奥运馆 周日下午14:00-16:00（5-8岁 ) 周日下午16:00-18:00（8-10岁 11-13岁 ） >朝阳社区学院/朝阳区和平里南口砖角楼北里5号,靠近柳芳站,东北二环,和平里本 周日下午15:00-17:00（9-11岁） >高碑店校区/地铁八通线高碑店站,兴隆家园西门兴隆家园篮球馆 周日下午13:00-15:00（5-8岁） 周日下午15:00-17:00（9-14岁） >长富宫校区/朝阳区建国门外大街26号长富宫饭店内 周日下午14:00-16:00（7-12岁） >对外经贸大学校区/芍药居对外经贸大学东门体育馆 周六下午14:00-16:00（7-10岁） - 丰台区 - >北京12中（高中部）/益泽路15号北京十二中体育馆（北门） 地铁十号线西局C口出 周六上午10:30-12:30（6-12岁） 周六下午17：00-19:00（6-10岁） 周日下午15:00-17:00（5-7岁）（11-13岁） >怡海八中校区/丰台区怡海花园西门往东直行700米左转 怡海八中西门 周五下午17:30-19:30（8-14岁） 周六上午09:00-11:00（5-10岁） 周六下午11:00-13:00（8-14岁） 周日上午9:00-11:00 (5-10岁） >盛今佳园篮球馆/丰台区西三环莲花桥西南角吴家场路路北盛今佳园小区内篮球馆 周六上午10:00-12:00（4-7岁） 周日上午10:00-12:00 (8-12岁） >方庄体育公园/方庄体育公园优肯外教篮球基地 周二下午16:00-18:00 （6-10岁） 周五下午17:00-19:00（7-10岁） 周五下午18:00-20:00（10-13岁） 周六上午10:00-12:00（7-10岁） 周六下午14:00-16:00（5-7岁 7-10岁 10-13岁） 周六下午16:00-18:00（5-7岁 7-10岁 10-13岁） 周日上午10:00-12:00（5-7岁 7-10岁 13+ ） 周日下午14:00-16:00（7-10岁 10-13岁 13+） 周日下午16:00-18:00（10-13岁 13+） - 昌平区 - >华北电力/北京市昌平区回龙观北农路2号 周六下午14:00-16:00（6-11岁） - 顺义区 - >德威国际学校/顺义区天竺德威丽京体育俱乐部（榆阳路北）林荫路 周三下午18:00-20:00（7-11岁） 周五下午18:00-20:00 （4-6岁） 机场94中分校区/学校路与西平街交汇口 周六上午10:00-12:00（4-6岁） 周六下午14:00-16:00（6-8岁） 周六下午16：00-18:00（8-15岁） 周日下午14:00-16:00（7-10岁） 周日下午16:00-18：00（8-12岁） - 通州区 - >零一零综合体育中心/通州新华南路39号（潞河中学旁边/通州万达往东走一站地） 周六上午10:00-12:00（10-13岁） 周六下午15:00-17:00（5-7岁 8-10岁） 周日上午10:00-12:00（10-13岁） 周日下午15:00-17:00（7-10岁） - 石景山区 - >石景山校区/古城地铁C1口出,丁字路口向右走，首嘉钢结构公司首嘉篮羽空间 周六上午10:00-12:00（7-9岁 10-13岁） 周日上午10:00-12:00（6-8岁） 以上校区时段仅供参考，具体以优肯排课老师安排为准！
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发表于 2016-9-21 14:49
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