朵教主

真是无心插柳柳成荫，想怀孕的人怎么想要孩子也怀不上

. v6 J9 E5 A# e6 g" e0 i* O$ C

没打算要娃的偏偏就怀上啦。为了孩子我们是满满的攻略呀？

- Z0 H7 k- j" _6 ?( w# F

快速好孕秘籍甩给大家，希望能对你有用哟

5 u" E' |5 r; `9 S% V( k6 B
诀窍一：算计好排卵期
/ ]- F) W) S( K, A( o想尽快怀孕最大秘密就是要清楚知道你什么时候能排卵。想像下，把精子想像成一大把箭，射出去的箭必须要有靶心才行。
  c% ~, |4 L) R7 c/ Q) B4 N0 E# S

  i( A, P) }: b* A8 f4 f1 C* V女性大多数每个月只有排出1个卵子,意味着每个周期只有几天时间能受孕，了解时间后，才能辨别靶心瞄好并射准它。如果你月经不规律的话，那最好去医院检查下。
: G' ]: t! f; y3 l! B5 S诀窍二：计算好最佳性交的时间* e: T6 N. [/ J' I0 _
知道自己什么时排卵，你就把性生活安排在受孕期里，主要是排卵前的3天到排卵日这天。当然早点开始性生活也没有坏处，有人怀孕就是排卵期的前6天性生活。这主要是因为精子在你体内可以活5-6天，但是卵子的存活只有1天时间.精子这时就在你体内逮住你的卵子游过，一旦有卵子排出，就马上付诸行动。
# X  J0 p; X% D. J, g+ |" v诀窍三：在性交之后得平躺,下身垫高
$ P/ ]; v* H: |5 W0 q在平躺下身垫高后，防止精子流出来，有助于提高成功的机会。荷兰阿姆斯特丹的专家在2009年研究，那些平躺15分钟的人，怀孕的可能比马上站起来的人高50%。但不管信不信，试试这样做也没有坏处。# T- t3 t0 ~1 d$ l* D. [* z
诀窍四：要享受这个过程9 @" S8 a2 o* D  L
你如果想急切地怀孕,会发现自己变得很焦虑，事实上，如果你平常心态，受孕就会很顺利。你压力如果大的话，大脑中调节排卵激素的腺体功能就受影响，这样你排卵的时间会较平时晚或者不排卵。所以你尽量要想办法享受这一过程，可以提高你的受孕几率，可以尝试不同的性交方式，为造娃增加情趣。
# v" z8 h8 k( H诀窍五：准备优质的精子
% R" M# @( }% `* a- C2 B# o5 }精子的健康，强壮，数量充足为受孕成功的最大法砝。以下几种习惯有助于孩子的成长。% h. G4 r& ^6 k6 g2 u- p
1、戒烟和毒品，因为烟和毒品会影响精子的功能不良。+ S$ }3 \! e! f" i' _
2、戒酒，男性饮酒会减少精子的数量，会增加异常精子的数量。/ S% [, @! g/ U3 a9 u, e) ^
3、要充足摄入含叶酸、钙、维生素C和D的食物，有助于制作出强壮，活力的精子。) ]1 p$ ]8 k$ ^9 O
4、不要蒸桑拿、泡温泉和泡热水澡，主要是高温会杀死精子。" A6 H. J5 m* L5 t8 H. [: N, o
精子制造得一定时间，一般的话，在大约3个月就开始准备，在3个后就产生质量更高的精液。+ T* w+ Q( P. r
- V. s# O" t/ W- @6 i! n

gege小宝

感谢亲的分享.很实用

gege小宝

实用收下啦

仙蒂公主

历练的结果呀好样的，奖励小红花一枚

斐济妈妈

妈妈真棒
来自[妈妈网Android版]