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乳痂，医学上被称为婴儿脂漏性皮肤炎，是婴儿间常见的状况，在婴儿头皮上产生黄色鳞状粗皮屑。通常此皮肤炎在几个星期后会自然痊愈，但在某些情况下症状持续，并需要治疗。
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一、用手指清除鳞屑。用手指搓揉使乳痂脱落并不会伤害婴儿的头皮。如果婴儿有乳痂，这是去除鳞屑最简单有效的方法。用手指揉搓鳞屑，然后轻轻地把这些鳞状死皮刮除丢弃。如果你不想使用双手去除鳞屑，可戴上一双薄薄的乳胶手套（只要你的宝宝不对乳胶过敏）。你也可用保鲜纸包着双手以免直接触碰到鳞屑。请记住乳痂并不会传染，用手去除鳞屑对你的宝宝而言更舒服。切勿使用镊子或其它尖利工具来去除鳞屑，因为你可能会不小心戳到宝宝的头部，造成伤害。' n6 r) r" _' D- [+ d" s' G
 

二、每天为宝宝洗头。用温水清洗婴儿的头部，然乎用手指轻轻按摩他或她的头皮。水有助于松开 乳痂鳞屑，当可以时即把鳞屑剥落或刮下使用温和的婴儿洗发水可帮助松脱鳞屑，因此你可以考虑把婴儿洗发水纳入宝宝的日常清洗例程。但是，你可能会发现婴儿洗发水会使宝宝的头皮更干燥。趁宝宝头部还湿的时候，用软毛刷子帮助松开鳞屑。8 ]$ A# d# J, S2 j" Z& w, Z% L
 

三、使用婴儿油和凡士林。有时候乳痂需要一些外部援助才能把它们剥落。在干燥的皮屑上涂抹婴儿油或凡士林，等待15分钟让鳞屑软化才把它们去除。橄榄油和植物油也对去除鳞屑同样有效。当你完成时，用洗发水和温水把宝宝头上的油脂清洗干净。留下任何油迹都将可能形成更多鳞屑，使问题恶化。