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15、花豆腐（适合7个月以上婴儿）

材料：豆腐，青菜，鸡蛋，福大宝宝酱油

做法：

1、取半个鸡蛋大的一小块豆腐，有火煮熟研碎

2、青菜叶5-8片，洗净，用开水烫一下，研碎

3、取一个鸡蛋煮熟，取出鸡蛋黄备用

4、将豆腐，青菜拌在一起，加上少量福大宝宝酱油，将鸡蛋黄研碎撒在上面

5、吃时上锅蒸5分钟。

豆豆妈小贴士：

1,青菜可选时菜，油菜或者小白菜

2,豆腐不要煮老

3,青菜不要选菠菜，豆腐不和菠菜一块吃。

［此帖子已被 豆豆小妈妈 在 2007-7-29 8:08:56 编辑过］

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16，葡萄干土豆泥

材料：新鲜葡萄干，土豆，无糖槐花蜜

做法：

1、取鸡蛋大小土豆一块，去皮，煮烂，研碎

2、取大概15-20粒上好的葡萄干，用温水泡软后，碎碎

3、锅中放进适量的水，将土豆泥，葡萄干一起煮成糊，加入适量的无糖槐花蜜

4、吃的时候上锅蒸：5分钟即可。

豆豆妈小贴士：

1、葡萄干一定要泡软，而且要清洗干净，最好选当年的新葡萄干，上好的。反正用得不多。我用的是新疆的。买了一小包，可以吃好久。营养非常丰富。

2、本糊适合7个月以上宝宝食用。无糖槐花蜜加少许即可。此蜜是2006年日本受赏的，做甜品什么的都可以用。乳儿酌量。

［此帖子已被 豆豆小妈妈 在 2007-7-29 8:16:07 编辑过］

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18，排骨粥（6个月以上宝宝适用）

材料：大骨（扇骨），蛋黄，油菜，宝宝酱油

做法：

1、将扇骨煲出汤来备用。程度：骨头可以用牙齿咬碎，用隔油纸滤去油脂。

2、蒸熟一蛋黄备用，油菜少量切成丝备用。

3、用骨汤煲粥，熟了放进蛋黄，和油菜。拌上宝宝酱油即可。

豆豆妈小贴士：

骨香咂咂，滤去油，不担心宝宝吃腻。补钙又有营养。油菜配骨头蛋黄，不错的选择。

［此帖子已被 豆豆小妈妈 在 2007-8-5 14:56:46 编辑过］

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好贴，帮顶，学着做

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学习、学习

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经常有妈妈反映宝宝缺钙,在这里给大家介绍几款可以补钙的辅食.

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20.牛奶蛋黄粥
原材料：东北大米10克，牛奶50克，蛋黄1/4个，无糖槐花蜜少许。

做法:

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1.将大米淘洗干净，加入适量水，上火煮开，开锅后改文火煮30分钟；蛋黄用小勺背面研碎备用；
2.出锅前把牛奶和蛋黄加入粥内，再煮片刻出锅，加入少许蜂蜜即可。
豆豆妈推荐：此食谱适合于4个月刚开始添加辅食的宝宝食用。蛋黄补铁.宝宝每天都应该坚持吃.我家是早餐吃的.一直有吃.

- h( Q5 v5 z, w. ~ $ L9 V( n5 h" [[ 本帖最后由 豆豆小妈妈 于 2007-11-5 13:05 编辑 ]

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谢谢，

哈哈

谢谢拉

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学习

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豆妈真厉害，佩服佩服ing

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21.鸡肉面片

原材料：加工研碎的鸡肉末50～100克，薄面片适量，卷心菜叶末、虾皮汤、紫菜、香油适量。

做法：

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1.把研碎的鸡肉末、虾皮汤上火煮熟，

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2.开锅后放入面片、卷心菜末、紫菜，

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3.待煮开后稍加一点香油，即可出锅食用。

豆豆妈推荐：此食谱适合于10～11个月宝宝食用。面片可以自己用面粉做了切薄片.也可以直接放阶段面或者蝴蝶面.那样就不必用面本身配的料包了.

& b( g- H/ c* c 2 }3 a8 |6 |( c8 `; ^: i) w3 q[ 本帖最后由 豆豆小妈妈 于 2007-11-5 13:14 编辑 ]

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顶！可惜上次没见到你家小可可哦~~

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22.虾皮炒菠菜& e9 N9 |# z1 K+ s
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原材料：虾皮10克，菠菜150克，植物油25克，小葱、盐适量。1 H' O9 u  _2 T" F

! C- c5 F) `% v9 w7 l做法：
& F' Z6 E: e$ ]/ @1.将菠菜洗干净，切成3厘米长的段；
% F5 Q, ~7 ?* _' b1 z8 ]8 Q2.干虾皮用温水稍泡，洗净；1 t. O+ R1 t4 t4 m' l  d
3.将炒锅置于火上，放入油，待油热后放入葱花及虾皮略煸炒；
5 }  U5 b. _9 E! N) a/ [1 d4.将菠菜放入,一同煸炒几下，再放入食盐等，炒匀即可。6 o- S, B. j+ ?! ~
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豆豆妈推荐：此食谱适合于1～3岁的宝宝食用。虾皮挑选新鲜的,干身一些的.菠菜是宝宝补钙的最佳蔬菜.1岁以上幼儿,可以慢慢过渡到和成人一样的饮食.
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[ 本帖最后由 豆豆小妈妈 于 2007-11-5 13:32 编辑 ]

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