故乡的风景画

蜂蜜与蔗糖虽然都是甜味剂，但是从营养角度来讲，两者存在着很大的差别。


首先从它们的成分来分析：蔗糖是双糖，最常见的是红糖，白糖。人们服用以后，要靠身体中的消化酶把它分解成单糖（葡萄糖和果糖）以后，才能吸收。而某些人的代谢系统薄弱的话，就会有问题，例如糖尿病人，就不能随便服用白糖。

而蜂蜜的主要成分就是葡萄糖和果糖，不用人体分泌消化酶就能很快被直接吸收。同样道理蜂蜜对病人和老年人也十分有利；对于体力劳动强度大或剧烈运动后的人来说，服用蜂蜜后能身体很快吸收营养，减轻疲劳，迅速恢复体力。


再从功能方面来说，蜂蜜也有白糖不可比拟的优点。蜂蜜入中药，入肺、脾、大肠三经。功用清热，补中，润燥滑肠，宁嗽，解毒止痛。主治：脾胃虚弱，肠燥便秘，咳嗽腹痛。解乌头毒。外用治口疮，疮伤，烫火伤等。


人们都知道，经常吃糖的人会使牙齿受损。而经常吃蜂蜜的话，不仅不会给牙齿带来伤害，而且还对口腔有杀菌消毒的作用。因为蜂蜜中含有一种葡萄糖氧化酶，能使葡萄糖氧化，产生过气化氢，它具有较强的杀菌作用。


牛奶是营养丰富的食品，但往往容易起火，如果加入些蜂蜜，则能起到去火和改善品味的功效，因此有人把牛奶和蜂蜜搭配，称为最佳搭挡。而白糖只能增加一些甜味，而没有去火这个功能。


人体在消化主食淀粉的时候，往往会把多余的糖转化为脂肪积蓄在体内而造成肥胖；在消化白糖时的情况也是这样。而蜂蜜则不需要转化，所以也就没有脂肪可以积蓄在体内，这一点非常可贵，更是喜欢甜食又害怕发胖的人的福音。


蜂蜜和蔗糖虽然都是甜味剂，但两者不管从营养、功能或保健方面相差很大，蜂蜜无异是对人非常有益的健康食品。劝君常服蜂蜜，少食白糖。

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把装好的子脾放进蜂箱，一格一格的放好。野蜜蜂就变成了土蜜蜂了
把取下来的子脾装好，一片一片的放好，用稻草固定

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蜂蜜治疗胃溃疡及十二指肠溃疡的功效
      消化性溃疡最常见的是胃及十二指肠溃疡，俗称“胃脘痛”，为一种消化系统常见慢性病。蜂蜜 对胃溃疡及十二指肠溃疡有辅助治疗的功效。 引起消化性溃疡的原因比较复杂。大量资料证实，幽门螺旋杆菌是消化性溃疡最重要的致病因素。蜂蜜有很强的抗菌作用及抗溃疡作用，因而治疗消化性溃疡的效果显著。
      在欧洲，美国等地的医院里，医生试用蜂蜜治疗胃和十二指肠溃疡，均获得了良好的治疗效果，有效率可达82％。治愈患者用X光检查，有50％病人溃疡结瘢，胃液酸度正常化，神经系统兴奋降低．胃痛和烧灼感消失，红细胞和白细胞升高，体重增加。

lemonzl

这的空气一定很好。

lemonzl

现在想去吸一口

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在蜂蜜中，只有黄秋葵蜜能够保护健康肾功能。

黄秋葵别名黄葵、羊角菜、羊角豆、洋辣椒、咖啡黄葵，是营养最全面、最丰富，保健和医疗效果最好的高档蔬菜之一。黄秋葵全身是宝，维生素A、胡萝卜素、荷尔蒙、植物黄酮、硒的含量很高，是目前独一无二的作物。

食用黄秋葵能强肾补虚、消除疲劳、迅速恢复体力。黄秋葵的黏液能帮助胃肠蠕动，保护胃肠壁，可促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良、降低胆固醇，预防心血管疾病，特别是“三高”者和肾不好的食用黄秋葵效果奇特。

黄秋葵还含有丰富的维生素A和胡萝卜素，是保护视力、防止近视最优良的食物。

黄秋葵含有的膳食纤维和维生素C，不仅对皮肤具有保健作用，而且能使皮肤美白、细嫩，是最好的美容保健品。另外膳食纤维可清除人体内的垃圾和多余脂肪，因此，黄秋葵又是减肥健身的最好食品。长期饮用它，将逐步通过调节人体全身而发挥作用。

黄秋葵植物黄酮含量丰富，可与各种元素一起促进人体全方位的自我调理，确保内分泌平衡，从而起到抗衰老、抗疲劳、增耐力、加速血液循环和防止血糖增高的作用。

黄秋葵含有的硒和锌，不但能增强人体的免疫力，而且是防癌抗癌的最有效物质。黄秋葵特别是黄秋葵的花，能调节免疫系统功能和预防慢性疾病。

黄秋葵作为药用，可防治前列腺炎、肾虚、胃炎、内分泌失调、未老先衰、胃溃疡、贫血、消化不良、便秘、口臭、上火、疲劳、糖尿病、心血管等疾病。

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肾脏有三大基本功能：
　　（1）生成尿液、排泄代谢产物。机体在新陈代谢过程中产生多种废物，绝大部分废物通过肾小球血滤过、肾小管的分泌，随尿液排出体外。
　　（2）维持体液平衡及体内酸碱平衡。肾脏通过肾小球的滤过，肾小管的重吸收及分泌功能，排出体内多余的水分，调节酸碱平衡，维持内环境的稳定。
　　（3）内分泌功能。
　　① 分泌肾素，前列腺素。通过肾素—血管紧张素—醛固酮，和激肽—缓激肽—前列腺素系
　　统来调节血压。
　　② 促红细胞生成素，刺激骨髓造血造血。
　　③ 活性VitD3 。调节钙磷代谢
　　④ 许多内分泌激素降解场所——如胰岛素、胃肠激素等。当肾功能不全时，这些激素T1/2明显延长，
　　从而引起代谢紊乱。
　　⑤ 肾外激素的靶器官。可影响及调节肾脏功能。

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这就是黄秋葵的花，白色的花

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在现代社会中，多数女性，快节奏地工作和生活着。长期精神紧张、超负荷工作，在不知不觉中将人体代谢平衡打破，出现精力透支的状况。这时，也许繁忙的事务，紧张的工作状态，使人感觉不到体内的这种渐进的变化，事实上，透支了的健康状况早已为病魔悄悄打开了大门——肾虚随之而来。   许多人都认为肾虚是男性的“专利”，但实际上，女性受生理、病理因素影响也容易发生肾虚，且女性肾虚的比例相当高，并不低于男性。
   肾 虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿等等。心烦易怒，眩晕耳鸣、 形体消瘦、失眠多梦。

凤凰=果果

风景真好

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小溪流中的石头，由于溪水无数年的冲刷，非常的光滑了，小时候，都喜欢顺流而下，然后就停在在这个石头旁边，趴在上面，晒太阳。

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图像很生动把，上面的传说人物，大家能猜出几个呢

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大家都知道蜂蜜用治疗便秘的作用，那蜂蜜通便的原理是什么呢
     蜂蜜通便的作用机理、主要是蜂蜜中的乙酰胆碱进入体内后会对副交感神经发生作用，促进胃肠蠕动。此外，还与益生菌作用有关。蜂蜜由于营养成分高，一些益生菌均停止了活动，但并未死亡，当条件成熟时，益生菌仍可被激活。
    蜂蜜进入胃肠 36～37℃的温度环境和通气、避光条件中，蜂蜜中的益生菌被激活，开始活跃．合成并释放各种转化酶，分解各种食物，同时促进胃肠蠕动，从而使人们能进行正常的新陈代谢，促进恢复正常的排泄功能。

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蜜蜂采集花蜜 ，香甜可口营养丰富的蜂蜜就是这样采集而来的，

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这是天气好时候，几家人一起到野外烧烤，洗头鱼是前天去钓的水库鱼，个头还比较大，一条还是够吃的一个人的，上面划满了刀口，这样就好入味，

西湖雪芽

风景好美啊
旅游资源丰富啊

西湖雪芽

真喜欢那个小炉子
看着真温馨

暖颜妈妈

健康的食物   地道的农家菜啊

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烤鱼是野外的烧烤的主角之一。另外一个就是烤肉，农家小镇上购买的土猪肉五花肉，排列的整整齐齐，很有一点新疆烤羊肉串的范儿。烤肉就要烤五花肉，油滋滋的，嫩；纯瘦肉，有点粗没油。
大家想不想来一串呀

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除了遥远的回忆，我和你爸爸似乎已经没有什么更温馨的谈资了。家中的一切，还如同多年前。我们的床头，还摆放着你儿时的照片，那是你小时候我们一次次带你去公园，外地旅游时候的印迹。
     看到小区里面呀呀学语的宝贝。我就回忆起教你学说话，学走路，骑溜溜车，骑自行车，带你去学跳舞，送你去上小学的时候。
     爸爸妈妈老了，我的女儿也长大了，也离开了爸爸妈妈，爸爸妈妈又回到二人世界，但是多了一份牵挂，多了一份孤独------
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   这是一位空巢妈妈的日记一部分。我希望，在外的子女，尤其是独生子女，尽可能的抽时间回去看看爸爸妈妈，