- 妈米
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周六去听了一堂课,下面分享胎儿抚触篇
在感觉到宝宝的胎动时,找一首优美轻柔的音乐开始做,宝宝在睡觉时不要打扰他哦
1. 掬水捧珠压捏法
方法:左手和在左边的肚子,右手放在右边的肚子,双手轻压在肚皮上,然后双手同时推向中间做一个向上推的动作
用捧水般的力道在肚子上做一个轻轻的按摩
作用:让宝宝有一种被呵护、被拥抱、被鼓励的感觉
口令:配合着轻柔的音乐
两手从左右侧开始由上往下,再从中间由下往上
重复以上动作1-2次
2. 风舞紫蒲轻拨法
方法:双掌指尖横放,平贴腹部,由下往上轻柔交叉拨动,像蒲公英的种子随风飞扬一样,浪漫而抒放
作用:让宝宝有一种被托起了的感觉
口令:配合着轻柔的音乐
从右侧开始由下往上,再从左侧由下往上
重复以上动作1-2次
3. 蝴蝶振翅轻拍法
方法:妈妈的双手同时轻拍腹部皮层
作用:让宝宝追逐一固定的力道,宝宝和妈妈有良好的互动
口令:配合着轻柔的音乐
两手从左右侧开始由下往上
重复以上动作1-2次
4. 琴韵飞扬轻弹法
方法:指尖由右至左,再从左向右,像弹钢琴一样轻轻敲弹
作用:宝宝和妈妈有良好的互动
口令:配合着轻柔的音乐
从右侧开始,再从左侧开始
重复以上动作1-2次
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