landye

现在28周了，由于父母还有工作，公婆也不能来照顾，目前为止一直是小夫妻两自己照顾生活。天天下班还要回去买菜做饭，收拾屋子，...有人觉得可怜，可我刚开始觉得自己挺可怜的，后来觉得挺好，自己想吃什么自己做，还能适当锻炼，现在可皮实了，拎很沉的菜都没事，好几次超市的收银员都主动让我推小推车，我说“没事，不沉。”为了宝宝的健康，只能自己琢磨怎么增加营养了，学了好多菜的做法。有点跑题哈   
   不是说孕妇都要多吃黑芝麻和核桃嘛？宝宝爸买了好大一代有机芝麻，还刨了好多核桃，可是这些东西都难以下咽哪。生核桃的味道，从怀孕就不喜欢。
     最近研究了一个新吃法,嘿嘿，抛砖引玉跟大家交流哈：
     把黑米、糯米、黑芝麻、核桃放进豆浆机里，做成米糊，吃的时候加一勺蜂蜜，超级好吃，跟黑芝麻糊一样，黑黑的，稠稠的。吃不完的放冰箱里，可以早餐或者晚餐加餐的时候用微波炉热一下，很方便的。
    大家还有什么吃法呢？多多交流
欢迎麻麻们参观我另一个帖子哦：
更新B超结果（男宝）和孕期特征-秀30周大肚照，并分享孕期护肤及不长妊娠纹的心得：http://www.bjmama.com/thread-1002749-1-2.html

游泳的鱼0808

这个方法确实不错哦

landye

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多交流哈。你店里东西好多

微微薇安

对于核桃的味道一直不反感的，不过单吃核桃 感觉比较干 所以一般就着酸奶吃 。哇哈哈 ，以前看过一篇帖子说干果和酸奶一起食用会让两者更好吸收  

landye

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不错哦。还可以把橡胶切成小块放到酸奶里，应该防便秘

tracy_gao

方法都不错，我家是把核桃直接打到豆浆里，直接就喝掉了

宋金金

一般都买黑芝麻磨成粉末,然后放在炸好的豆浆里面

landye

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我以前把花生和豆浆一起打过呢，也还好喝呢

landye

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挺有办法的，还省事

龙爸妈

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哈哈谢谢楼主 都是黑色产品 补血啊 回头给老婆做做 呵呵
好孕

喵大明

好方法，学习了，明天买黑米去。

landye

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好男人啊

landye

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黑米和黑芝麻一起就能做出黑芝麻糊的感觉啦

小新的晴朗

嘿嘿 过来学习经验。。谢谢楼主分享~

云帆贝贝

不错，我也买了几斤黑芝麻呢，正愁怎么弄着吃。

landye

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多多交流哦

宁静透明

我妈也给我做过，挺好吃的，对宝宝也好！

GDP1021

马上去买黑米和糯米

tongxinzhao

我是巨讨厌吃核桃，但是为了宝宝，一直坚持每天吃两颗……
感觉就像在吃药，唉，还是这个办法好

landye

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就是，要不是为了宝宝，我也不吃核桃