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本帖最后由 一一土豆儿 于 2011-10-31 13:31 编辑
8 m9 j$ V4 m U9 ~' _& [$ p2 o2 X) K) W3 y" E% v; n( e8 u5 l
早餐真的很重要哦 我肯定也爱吃豆浆油条. c- ?3 A. h* [& W
可是为了宝宝
9 m6 C# ~( j* J我就忍了吧
" U6 a/ {; ^+ Z7 F, o) P* \: R. \, i9 w下面是我最近记得起来的早餐
5 }" l! [: s* j- Z, U; l
* U+ b9 ^/ g+ ^4 k9 }, ?, C3 @周一 煮鸡蛋1个 牛奶燕麦粥1碗 馒头一半& U% s, d, w8 b; }4 o( c+ \1 X
周二 蒸蛋羹1碗 小米红薯粥1碗 面包2片
9 y2 v' E X" F周三 煎蛋1个 玉米粥1碗 包子2个 . J* J0 B- X& J- y! i4 |
周四 煮蛋1个 八宝粥1碗 黄瓜半根 ( A& w4 c$ C; ]. k! ?
周五 煮蛋1个 烤馒头片3片 豆浆+ j N- v; } H) e! {4 H
周末 香菇油菜 番茄炒蛋 玉米粥
! v9 F' W' l+ g- E$ S$ \+ d! s5 Y( D b- t& I/ ]
每天保证鸡蛋 牛奶 酸奶 粗粮 不过不一定都在早餐
4 S! r3 v- ]: g' ^; z
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