kexin

挑战无肉不欢----吃素一天
5 w: W, j: V' @% X' y/ p8 i! P. X假如今天你吃素，你会怎么安排你家一天的素食谱
9 G, W+ o: V$ {" x- V% |5 }( Q8 T/ \9 O# N6 f  X9 m$ e
为了响应国家节能减排的号召
0 l& \4 n( K( k3 n  P为了保护我们的绿色家园
) P/ e: H1 E, N: p& k- Z为了给子孙后代留一片瓦蓝瓦蓝的蓝天
+ u% a# K4 K  l! f+ [2 D; [无肉不欢的亲们，行动起来，拿起手中的蔬菜折腾吧！吃素吧！8 f( m0 `1 B6 G& Q! x
吃素一天啊，前进！！！+ w3 J! C( S7 r6 J" _. D- ^

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活动时间：2月21日—2月29日
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参与方式：直接跟帖
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6 ^. X/ U$ `% o/ O5 U参与内容：假设你家一天都吃素，你会怎么安排这一天的素食谱呢？2 d* [& E) b8 {; O/ B9 ^! g5 P! Z, s- ?
秀出一天的素食菜谱，有图有真相的还有额外奖励啊
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+ H- I% B5 I  q) q% ?, U) B参与格式：$ e# q+ w) {" M& E
妈网ID：' ?7 V& w4 Q, N- o/ |; L. r
早餐:是什么& T! S- l; y( q" E6 e
午餐：是什么+ h6 [, @/ W) c2 o# I2 h
晚餐：是什么( A5 w( p! O0 h& ?
其他：是什么" _. q) a2 N* a8 D& c
每个人限制最多可分享两天的素食菜谱哦，当然可以重复获奖喽# b' m' H, [' Z7 F
! d$ S2 ~) ?, N9 R
活动奖励：
! M; \. v/ r) f4 d' V参与奖：所有符合规则的参与者都奖励妈米50- 100大米，每个人限制最多可分享两天的素食菜谱哦，当然可以重复获奖喽
# O/ N; c0 l; x' f

甜点妈咪

我先站个做吧，一会分享我的安排
1 g2 }, J3 |, `; J4 U( ?$ o: H/ n6 @+ n5 n. b2 f9 ?

xingfu214

早餐，粥，饼，咸菜
( A- s( y2 ?" G这个没有荤的吧，哈哈！！！

xingfu214

中餐，米粉，炒土豆丝、扁豆，这个也没有荤的吧！！！

xingfu214

晚餐，馒头，烧茄子，拍黄瓜，香菇油菜，哈哈，也没有荤的！！！

kexin

回复 甜点妈咪 的帖子/ p7 j4 Q, l: @2 W9 y( k- y

: w6 ?; A3 ]: F* N( s# N好滴，等你哈

kexin

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$ b! n& Z( ~1 j  F% {9 |  u
* p$ e0 n' K. e0 u) f* n4 B绝对的全素

kexin

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. r/ \* u. o8 i# \1 {; a
没有荤，鉴定完毕

kexin

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! h  Z; X# b$ {3 N/ I& B. U. m7 E, R- N. S' U6 h$ z0 g6 M
哈哈，这么坚持一天下来是不是有点受不鸟啊，哈哈

xingfu214

回复 xingfu214 的帖子/ d/ I/ }4 b8 F8 U0 J# o

( F# S) b8 [3 [4 }1 @& K& ~1 }绝对的全素

哈哈！！！

xingfu214

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( h- ]1 Q/ N4 @/ v% j
& J. M$ T3 |" Q+ d没有荤，鉴定完毕

必须的！！！

xingfu214

回复 xingfu214 的帖子1 b- L! ^! s& e0 K
0 q- H" p' O9 `5 P! q0 g" N
哈哈，这么坚持一天下来是不是有点受不鸟啊，哈哈

一天两天成，时间长了就不成了，哈哈！！！

kexin

一天两天成，时间长了就不成了，哈哈！！！

时间长了谁也受不了啊，说实话一天我都很难坚持下来啊，绝对是个挑战啊

xingfu214

时间长了谁也受不了啊，说实话一天我都很难坚持下来啊，绝对是个挑战啊

嗯嗯，有机会试试的，哈哈！！！

kexin

嗯嗯，有机会试试的，哈哈！！！

一想全天吃素我都肝颤，明儿早餐也试试，嘿嘿，等我好消息哈

两只小熊

早上：咸菜，馒头或玉米窝头，粥

两只小熊

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1 v5 k, R- N( P! d% V午餐：家常豆腐，鱼香茄子（没有肉哈），清炒西兰花，大拌菜忘了写主食：米饭或者饼 5 S7 s3 B2 I0 X) h* T

大嘴嘴里大

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% m+ r$ I8 b% a% `& L( p4 _: f( w; A; U
中餐吃米粉不管饱啊

两只小熊

晚餐：红烧冬瓜，蚝油杏鲍菇炒菠菜，凉菜芹菜拌腐竹，西红柿鸡蛋汤3 W" _- |7 q5 N& M$ X: {& O4 [
主食：米饭，馒头或大饼

xingfu214

一想全天吃素我都肝颤，明儿早餐也试试，嘿嘿，等我好消息哈

这个严重啊！！！