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宁萌妈 团长编号 MW10586

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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-7-6 16:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 gxwzyn86126 于 2012-7-9 09:22 编辑

哇卡卡,竟然上了首页。哈哈,谢谢小编支持!!!



很多妈妈们都开始陆续的减肥了,我看的也心痒痒。尤其看到跟我体重差不多的妈妈们,一个个的都瘦下去了,心里更是痒的不行!

前几天也办了个减肥的班,中医拔罐。
话说,生宝宝前,我的体重一直在130斤左右,虽然不是很瘦,但是也不是胖的很蠢,自我感觉还能接受。
话说怀完双宝以后,体重就迅速增长,生我闺女 的时候,1米67个子的我已经长到了110kg哈哈,当时我自己都觉得特别不好意思。医生问的时候都不敢直接说体重。

生完以后出了月子,带着闺女去复查的时候,在医院称的时候还有90kg.然后这个体重问题就一直成了我的心病。怎么使劲也不见多大的效果。

现在闺女一岁四个月了,我的体重还有78kg.又看到大家减肥都能成功,所以我也动摇了,决定去报个班试一下。

第一次拔罐是从6月25号开始的。
拔罐前称的体重是78.6.
连续三天,每天坚持去。早上只能吃鸡蛋,中午是酱牛肉,晚上只能吃西红柿,或者黄瓜。
第二天体重77.5,第三天体重76.6.

三天瘦了四斤,说实话我还挺满意的。而且拔完以后一点也不觉得饿。

但是后面瘦的就很慢了,第二次的时候,76.2,我觉得效果不是特别好,因为后面几天不像前面,一点没啥饿的感觉,到第四次的时候,我已经有点控制不住想吃东西了。


后来就换了针灸罐,加贴片的。一个疗程10次,1500元
因为要连续五天每天坚持去,后面的可以隔一天去一次。来事的时候不用去,这个比较好的一点,是可以放心吃东西,只要稍微控制食量,别吃的太饱,不吃油炸,不吃烧烤的东西就OK。

7月3号,第一次去的时候,体重是76.6kg,拔完50分钟以后,当时再称体重就只有75.8了。觉得可神奇了,50分钟就瘦了8两。当时就兴奋的不行。
决定继续坚持。
不过,当天晚上回家就来事了,一直到现在还没去过。所以不知道这些天会长回来多少。等我下周过去的时候再来跟大家汇报,希望这次能减肥成功。


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宝宝生日
2013-03-30 
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呵呵 加油啊 亲
不过我以前试过一个疗程的中医拔罐减肥
也有效果 可是过了2个多月就反弹回去了
可能没坚持锻炼的结果吧

其实减肥后 还是得控制食量 坚持锻炼才行

点评

檐上雨儿  是啊 还是瘦了浑身轻松 现在好怀念以前100斤左右的时候 可惜回不去了 呵呵 亲加油 我支持你  发表于 2012-7-9 09:28
gxwzyn86126  嗯嗯,加油!我一定会坚持下来的。我感觉瘦了点以后就更有信心了,浑身上下都轻松了很多  发表于 2012-7-9 09:23
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2011-02-28 
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呵呵 加油啊 亲
不过我以前试过一个疗程的中医拔罐减肥
也有效果 可是过了2个多月就反弹回去了
嗯嗯,加油!我一定会坚持下来的。我感觉瘦了点以后就更有信心了,浑身上下都轻松了很多
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2011-02-28 
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继续,7月8号第二次针炙拔罐。
75.9kg,比五天前胖了二两。这五天来事了,一直没有去,在家也是足吃足喝。因为我听说,例假期间,怎么吃都是不会胖的。事实证明真不是那么回事,看来以后还得再克制。

7.9号一会儿还要再去,到时候称一下体重就知道有没有效果了。回来等记录哈
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呵呵 加油啊 亲
不过我以前试过一个疗程的中医拔罐减肥
也有效果 可是过了2个多月就反弹回去了
是啊 还是瘦了浑身轻松 现在好怀念以前100斤左右的时候 可惜回不去了 呵呵 亲加油 我支持你

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2012-11-08 
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我早晨一个鸡蛋,中午一片酱牛肉,晚上西红柿,我也一天一斤,真的啊

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gxwzyn86126  嗯,我前几天一直这样,坚持的特别好。但是,这样我真坚持不了几天就开始想吃东西,各种想,什么都想吃。哈哈  发表于 2012-7-9 15:34

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2010-01-25 
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楼上的厉害 一天也就吃我一顿的量都不够 控制不住嘴呀 不过听人说这样吃开始时候瘦的快 好像都是掉的水分吧

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gxwzyn86126  我刚开始瘦的挺快的。这几天换了针炙罐了,照常吃,别太饱就行。每天也能瘦一斤左右  发表于 2012-7-9 15:35

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宝宝生日
 
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少吃是硬道理

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gxwzyn86126  真的是这么回事。我觉得少吃特别管用。但是就是控制不住嘴。  发表于 2012-7-9 15:36

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2010-02-25 
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吃这么少~看来我不行。楼主是在秀域么?我最近针灸,倒是说吃的跟平时一样,我自己把晚饭减了,饿了吃点水果或者粥,但是这家针灸看着实在不专业,就是离家近,我想换个专营点的,不过离家远的话,就不知道能不能坚持了

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gxwzyn86126  不是秀域。是我家小区门口的一家。看着还行。开始火罐不让吃,现在换针炙了,可以正常吃,但是主食减半  发表于 2012-7-9 15:37
克拉7

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2012-02-18 
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回复 gxwzyn86126 的帖子

拔罐不好吧,总是把。比较是一种损伤性治疗行为

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do_do  我也听说是的,拔罐比较容易亏气  发表于 2012-7-24 14:17
gxwzyn86126  啊,是吗?这事我还真不知道,回头好好搜搜  发表于 2012-7-9 15:40

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2010-05-19 
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拔罐有作用吗,哪天也去试试

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gxwzyn86126  对我来说,确实有点效果。  发表于 2012-7-9 15:40

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2010-01-05 
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你的菜谱跟我婆婆的一模一样,是不是减肥中心都这么要求?

我也是在美体中心把肥减下去的,现在花钱让我婆婆也在那儿减她的大肚子,巨大无比哦,像8个月的。给我用的是按摩+仪器的方法,给我婆婆用的是针灸+拔罐。目前我婆婆去了有一个月了吧,每周2次,减了10斤了。

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gxwzyn86126  嗯,那你婆婆效果还挺不错的呢。一般减肥中心似乎都是这个菜谱  发表于 2012-7-9 15:41

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楼主太厉害了吧,换可我肯定不行

点评

gxwzyn86126  其实开始我也觉得我不行。但是拔完以后真的不是很饿,基本上没啥感觉。也就能坚持了。后来我也不行了,呵呵  发表于 2012-7-9 15:41
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2011-02-28 
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我早晨一个鸡蛋,中午一片酱牛肉,晚上西红柿,我也一天一斤,真的啊
嗯,我前几天一直这样,坚持的特别好。但是,这样我真坚持不了几天就开始想吃东西,各种想,什么都想吃。哈哈
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2011-02-28 
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楼上的厉害 一天也就吃我一顿的量都不够 控制不住嘴呀 不过听人说这样吃开始时候瘦的快 好像都是掉的水分吧 ...
我刚开始瘦的挺快的。这几天换了针炙罐了,照常吃,别太饱就行。每天也能瘦一斤左右
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真的是这么回事。我觉得少吃特别管用。但是就是控制不住嘴。
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吃这么少~看来我不行。楼主是在秀域么?我最近针灸,倒是说吃的跟平时一样,我自己把晚饭减了,饿了吃点水 ...
不是秀域。是我家小区门口的一家。看着还行。开始火罐不让吃,现在换针炙了,可以正常吃,但是主食减半
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拔罐不好吧,总是把。比较是一种损伤性治疗行为
啊,是吗?这事我还真不知道,回头好好搜搜
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楼主继续加油,顶一个
嘿嘿,谢谢亲
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